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2012年5月3日 星期四

合氣道手首(腕)關節柔軟法

臺灣武產合氣道網路教學 武產合氣道場每日課前合氣道體操 手首(腕)關節柔軟法(正坐) 1手腕關節。 2二教。 3反手腕。 4三教。 5指決。 6手腕震動(上、下方)。

2011年1月30日 星期日

kid's aikido 兒童合氣道


kid's aikido 臺灣武產兒童合氣道,運步法課程。
兒童合氣道以「快樂的學習」,「有趣的課程」,「自然的成長」為主要目標。

2008年5月16日 星期五

座姿運步法-旋轉運步基本練習入門

武產合氣道.座姿運步法-旋轉運步基本練習入門.在基本練習初期.以雙手先著地.輔住身體旋轉膝行做運步練習.再慢慢不用雙手幫助.純利用腰力做轉動.
往後座姿入身投的技法運步.才能順暢且快速.而且重心不會因帶動對手而不穩.