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2012年5月3日 星期四

合氣道手首(腕)關節柔軟法

臺灣武產合氣道網路教學 武產合氣道場每日課前合氣道體操 手首(腕)關節柔軟法(正坐) 1手腕關節。 2二教。 3反手腕。 4三教。 5指決。 6手腕震動(上、下方)。

2012年4月1日 星期日

萬華武產合氣道的企業戰士奪刀練習

為因應臺灣社會工作結構的變化,現在派駐國外工作的臺灣企業戰士是愈來愈多, 因此每當學員有此需要形成,萬華武產合氣道場便會安排出國前的訓練課程, 以一個技法練習;配合一個短刀取訓練;最後佐以自由演練,來加強臨場經驗。
 經由不斷的練習,以祈未來在國外,如果有狀況發生時,也能有妥善的因應之道。

2012年2月12日 星期日

從四方斬來界定四方投的身法位置


台灣武產合氣道制定初級四方投應用之(二),以更能符合合氣道思維的四方投技法,讓初級新生、小朋友、婦女、有更省力與實際可行的方法來練習四方投。
用四方斬的劍法來作為四方投表技的施作思維,那將會是一個〔+字〕的路線,握劍制手腕是一個省力的施作四方技的方式,而這個轉換移動方位對於受方倒下時的最後反擊,就會有­相當的防範;另受方也因我們的方向帶引,變得進退失據。

2012年1月21日 星期六

新竹武產合氣道場.101年2月起增開平日班課程



新竹武產合氣道場
自101年2月份起,開設平日班,
並於101年1月30日(一)正式開班。
即日起少年班.社會班開始報名。

上課日期:每個星期【一】1天。
上課時間:晚間7:00~9:30。
上課班別:
 晚A班~7:00~8:20兒童少年班。
 晚B班~8:10~9:30社會綜合班。
道場地址:新竹市建功一路49巷14號2樓
孟竹社區活動中心。(位於清大夜市旁)

招生對象:
1年齡不限(小班4歲起~),未學過合氣道的新生。
2級位或段位有意加入練習的道友。
新竹道場練習的少年班學員,年齡為:
幼稚園中班(5歲)~國小2年級(8歲)之兒童,
必需由家長一人,陪同小學員一同參加練習,
並免收親子兩人之報名費。

課程安排:
1.武產合氣道體術。
2.武產合氣劍(五級以上)。
3.武產合氣杖(五級以上)。
4.合氣道應用(奪武器、關節控制術)
http://tw.youtube.com/hstugmcsl(影片參考)

練習特色:
1.採無段、級位練習,每個人皆要上場作實際操練。
2.綜合班採〔戰前合氣道〕〔合氣武術〕的技法教學,
  特別注重〔自身安全〕與〔實際防衛〕的功能。
3.兒童班、少年班採以〔生活圖象〕來作情境教學,
  課程內容生動.活潑.有趣,小朋友接受度高。

教練師資:
臺灣武產合氣道總教練  黃藏賢 老師
新竹武產合氣道場師資 
 道場長   章即時 老師
 主任教練  張英傑 老師
新竹武產合氣道場駐在教練、助教

報名費、道場維持費:
 報名入會費(第一次報名時繳交):
 社會人士/500元。
 學  生/300元。

 月繳1000元/1時段(1小時20分)。

 單堂上課者,每上1時段:300元。
不論段位、級位學員,請於上課前報名繳費。

服裝配備:
1.需穿著合氣道服;或同性質之道服。
2.五級起需另備合氣劍、合氣杖。
(以上一律由教練統一代訂購買)
參觀或報名方式:
1欲參觀道場,實際瞭解練習狀況者,請於上課時間內,逕自前往道場。
2有任何問題者,請以電話
0910191903.{02}23041382洽 黃 老師
官方網站http://tw.myblog.yahoo.com/takemusu-aikido
或E-mail:hstugmcsl@gmail.com連絡
3如確定要報名參加練習者.請先電洽 黃 老師,告知身高,道場會先準備道服,以便在報名後,即可穿著參加練習。

2011年12月18日 星期日

新竹武產合氣道場,新擴充場地後的練習


100.12.18新竹武產合氣道場,新擴充場地後的第一次練習;
這是晉五級後馬上的片手取腕絡二教的練習.

2011年12月13日 星期二

萬華武產合氣道場,段位天地返練習。


萬華武產合氣道場,段位教練以天地投作反轉呼吸投練習。
當力有不迨時,就是合氣的開始。
我們不能次次都能如意得手;
想著不行、不能、不及時的妥善應對,
才適合氣道的開始。

臺灣武產合氣道[初級班]網路教學(二)


臺灣武產合氣道網路教學。,
[初級班]相半身技法基礎課程(二):相半身片手取入身投表技、裏技。

臺灣武產合氣道[初級班]網路影片教學(三)


教學影片內容:
相半身技法的基礎課程(三):相半身片手取一教表技、裏技。
這是戰前合氣武道(術)『一教』的施作方法,
技法動作淺顯易懂,初級學員能應用所學的基本足別體別,
以直入身體別來施作表技;技法著重在手.足.腰的一致,
以壓制受方重心,使其傾斜後,才能壓抑其腕肘,令受方趴跌俯下。
而以入身轉換體別,用迴轉化力方法來施作裏技。
一教控制後,需逐步放開壓制的手,迨安全後始能離身。

少年合氣道斜面打四個投技



萬華武產合氣道場少年合氣道部作親子合氣道。

當被摔倒那一刻,不是父親的尊嚴不見;

而是父子(女)的心,揉在一起。

2011年10月20日 星期四

合氣道秋冬養生與防身的健康計劃

倦怠的身心,要從運動開始消除,加入能調合大自然的合氣道運動,將讓您擁有一整年的積極與活力。 合氣道簡單易學,讓您練習時輕鬆愉快。合氣道首推行動呼吸,讓您能保健養身。合氣道防身術,讓您能更加的保護自己。尤其是在冬寒期間,為防止宵小起盜心,每個人更要有積極的行動。 萬華武產合氣道場歡迎您的加入 †100年秋冬班即日起招生† 秋冬班開班:即日起~101年2月底,隨時都可加入練習; (在合氣道基礎訓練裏,開始學的動作最重要) 練習時間:平日班~每週一.三.五:晚上7:30~9:00 假日早班~週六:上午9:30~11:00 假日晚班~週六:晚上7:30~9:00 萬華武產合氣道場: (2010臺北國際花博會展期.唯一合氣道表演團體道場) 道場地址:台北市萬華區萬大路456號B1 (近東園街.果菜批發市場.華中橋頭) 萬華武產合氣道場捷運.公車換乘導覽地圖 http://tw.myblog.yahoo.com/takemusu-aikido/article?mid=1478&prev=1487&next=1463&l=f&fid=27 劍杖班練習地點:台北市華中橋下,堤外河濱公園藍球場。聯絡電話:(02)23041382.0910191903 黃藏賢 老師

2011年10月18日 星期二

未必合氣道

Is maybe the aikido. Or maybe not the aikido.

Aiki just a noun. Or in the user mind's is adjective.

也許是合氣道,也未必是合氣道。
合氣是名詞;抑或對很多使用者是形容詞,
自大正11年,植芝盛平接受出口王仁三郎師的建議,
使用「合氣」兩字作為植芝盛平自己武學的表徵,
從此遑遑數十年,植芝盛平心中一直在追求合氣的最終之道,
這或許是合氣要走的道路,也或許達不到,
而現在我們所作、所練,都只是在擦亮合氣道這塊招牌。

合氣要合理,合氣非暴力

合氣要合理,合氣非暴力。
合氣若不合理,所作就是奇蹟;我們是一介平凡人,也沒時間故弄玄虛。

合氣要用氣力,卻不使用暴力;我們沒那麼多力量,剛剛可讓對手倒下;倒一次不怕,倒十次就該嚇到。

2011年10月14日 星期五

臺灣武產合氣道練習後的最終目的

為了讓臺灣武產合氣道在道場的所有練習者,能夠有長遠的目標,我們在道場上只提出兩項練習後的最終目的:
(一)能用。
合氣道練習的本質是基於能夠保障自身的安全,「學後能用」是大家所希望。
(二)修心。
修心是讓能用的武術,不亂用、誤用,也會讓自己的武道修為更上層樓。

新手上路

在臺灣武產合氣道場,每次的課末臨結束前的多人自由對練,一般稱之為亂取,都會讓參與練習的所有人血脈賁張。
在作多人自由對練練習時,如果大家都以慢速的練習,其時也不簡單,在一邊施作技法,一邊還要看著其它對手的動靜與位置;就好像新手開車上路,一方面手握方向盤,腳踩油門煞車,眼睛除直視看路外,還得瞄一下後照鏡,看一看左右方或路口來車,這樣才能安全上路。
 一旦在練習的當時,施作者的速度,因腎上腺激素的亢進而加快時,也會牽引著其它人快速的攻擊。這時就會變成像F1方程式賽車一樣,當大家把速度提升之際,手腳的慣性動作卻絲毫不能亂掉,也不能慢下來,否則就會翻車或撞在一起。自由對練時,加速的施作技法也是一樣,除頭腦清晰、有條不紊,動作簡潔有效而不慌亂外;更要眼觀四面,防止背後有人偷襲,很多的身法動作都要一瞬間決定,轉眼間完成。
 平日在道場上的練習,好比是在教練場上初學開車,壓到線都可重新再來,一旦拿到駕照(我們姑且把它當成段位好了),開始在平常道路上駕駛,我們常自認為是新手上路,車慢慢開,大家就多禮讓一下.但開了數年的車後,不能老是說”新手上路.請多包涵”,馬路如虎口.社會治安險惡,並不是一句:我不會、我剛學,就能敷衍了事,也不能再說我是新手就要混一輩子。
 現在合氣道場的老師們,也不能像以前的汽車教練場的教練,只負責讓你拿到駕照,敢不敢開車上路,變成是你自己的問題。

只有入身

只有入身.
合氣道最終,還是入身。
最初皇武館的轉換入身、或是入身轉換,
二戰後的轉身後入身,
以內回轉入身;外回轉再入身;
轉回還是入身,
入身、入身、再入身,
植芝開祖臨終前的最後修為,
就"只有"也"僅剩"一個~『入身"』。

入身僅一足,
講起來很輕鬆;
練習時很容易;
倘若沒有平日苦練的修為,
真正碰到時,可能連半步也踏不出去,
奢言入身,就要用一輩子來體會。

萬華武產合氣道場後雙肩抓的練習


萬華武產合氣道場後雙肩抓的練習。
當有人從後面抓住雙肩時的應對動作,後雙肩抓二教.、三教。

萬華武產合氣道場鐮首技練習.


8.13萬華武產合氣道場,有段者鐮首技練習.

萬華合氣道場裏的音樂饗宴」


今天的交流不是合氣道.道場上有很多音樂人.直笛橫笛.影片裏是ALEX借小不的直笛作即興吹奏.

合氣道合氣杖教學(一)


武產合氣道,岩間合氣杖,31式組杖,第1~12式打方.仕方教學.

2011年10月2日 星期日

2分鐘的奪刀

2分鐘的奪刀,初開始練習時,會把人累到虛脫,這僅是臺灣武產合氣道晉一級、晉段的測驗評定項目之一。

 從一對一、一對二、到一對三.對四,1分鐘.1分半.2分鐘.2分半.3分鐘等,一次一次的增加人數與時間,即使在萬華武產合氣道場連女生也需要一體參加奪刀練習,其目的是要保障女學員在課後,若遇到突發狀況,也能確保自身的性命安全。

 一對二是最基本的練習項目,從徒手到奪刀、奪劍杖,循序漸進的鍛練,每每到一定的時候,從體力耐力增強到臨場反應的增快,絕對不敗的成果就會慢慢的顯現。