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2010年4月28日 星期三

臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查

臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查
時間:99年7月17日週六。上午9:00~12:00
 99年7月18日週日。上午9:00~12:00
地點:A萬華武產合氣道場-7月17日評定審查場地。
    臺北市萬華區萬大路456號B1
B清大武產合氣道場-7月18日評定審查場地。
報名申請日期:即日起至99年6月15日止。
※本段位之取得,同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。

評定審查項目
壹級位需評定項目:
一.基礎 基本動作,一教運動,轉身法,呼吸法,護身法。
二.座業 座技,半立座技。 
三.立業 抓取技,打擊技一對一施作。另單獨作短刀取項目:正面刺,斜刺,直突刺。
四.基本劍杖   劍基本素振,旋轉正逆四方切,天地切。杖基礎杖操。

各段位需評定項目:
一.基礎 基礎呼吸投。
二.座業 座技,半立座技。
三.初階自由技 抓取技,打擊技(含武器短刀取)一對二施作。
四.劍、杖合   旋轉正逆四方切,天地切,武產劍合。杖基礎杖操,武產杖合。
以上一~四項為:初段位審查項目,打擊技自由施技1分鐘30秒。

五. 武器取  太刀取,杖取。
六. 特殊技  本次為:正面打返技,十字絡,腰投(女子部免)。   
七. 中階自由技  自由技一對三施作,含武器短刀與太刀兩種。
3分鐘基礎教學示範。
以上一~七項為:貳段位審查項目,中階自由技2分鐘。

八. 劍杖組   組劍,組杖,連續杖,杖對劍。
九. 呼吸投 抓取技與打擊技總合呼吸投一對三自由施作。
呼吸投與防身術5分鐘教學示範。
以上一~九項為:參段位審查項目,呼吸投自由技2分鐘30秒。

十. 高階自由技 自由技一對四施作,含武器短刀、太刀、杖三種。 
十一.教學 高階教學示範:自定項目10分鐘教學示範。 
以上一~十一項為:肆段位審查項目,高階自由技3分鐘。

上述評定項目,除規定時間施作外,每單項一律以1分鐘施作。

2009年4月27日 星期一

臺灣武產合氣會98年度第一次晉級.晉段評定審查

臺灣武產合氣會
98年度第一次晉級.晉段評定審查
時間:98年7月11日週六。上午9:00~12:00
 98年7月12日週日。上午9:00~12:00
地點:臺灣武產合氣道-萬華道場
   臺北市萬華區萬大路456號B1
報名申請日期:即日起至98年6月10日止.
報名申請方法:1請以網路E-mail:hstugmcsl@gmail.com或電話0910191903
聯絡黃老師寄發報名表。
2請逕自至臺北市萬華區萬大路456號B1萬華道場索取報名表

評定審查項目:
壹級位需評定項目:
一.基礎 基本動作、運步法、一教運動、轉身法、呼吸法、護身法。
二.座業 座技(片、相手取,正面打,斜打)、半立座技(肩取)。 
三.立業初階 抓取技、打擊技、一對一施作。(另單獨作短刀取項目)
四.基本合氣劍杖  劍基本素振、合氣杖基礎杖操。
各段位需評定項目:
一.基礎 轉身法、一教運動、基礎呼吸投
二.座業 座技(片、相手取,正面打,斜打)、半立座技(肩取,後方兩手取)
三.立業初階 抓取技、打擊技(包含武器短刀取)一對二施作。
四.基本合氣劍、杖 劍的基本素振、基本劍合
杖基礎杖操、基本杖合、基本連續杖
以上一~四項為:初段位審查項目

五. 武器取  短刀取、太刀取、杖取。
六. 特殊技  返技、特殊技:腰投、十字絡。   
七. 自由技中階  自由技一對三施作,含武器兩種。
(並需做5分鐘基礎教學示範)
以上一~七項為:貳段位審查項目

八. 進階合氣劍、杖 進階劍、杖合,組劍、組杖,劍對杖總合。
九. 呼吸投 總合呼吸投一對三施作。
(並需做呼吸投與防身術5分鐘教學示範)
以上一~九項為:參段位審查項目。

十. 自由技高階  自由技一對四施作,含武器三種。 
十一. 教學 高階教學示範(自定項目作10分鐘教學示範)。 
以上一~十一項為:肆段位審查項目。

※本會段位之取得,同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。

2009年3月6日 星期五

合氣道円的運轉

前言:兩個轉動之間的奧妙,關係著所有合氣道技法的施作完整與安全之路.
主文:常常我們在做兩手左右轉動或轉身、轉換法時,都是分開的動作,轉過去,停一下,再轉過來,這在新生練習時,是可以容許的動作;但晉升到四級、三級後,配合著斜打.前打的技法練習時,兩個轉動要視為一個動作;即轉過去,不能停,一瞬間馬上再轉過來.以前還看到有人教成轉動後還收腳,而且收到兩腳成一點,不知這樣要如何站的穩,如何再把腳跨出去;以後的技法施作,只要看準重心,輕輕一推就倒.轉身之時本來就是一個危險,與存在著危機的動作,教的人不可不慎,學的人不可無知.

快速的轉動轉身,說起來有點在違反「運動定律」,當動能達到最極限時,馬上停止,再反方向轉回,就好像開到時速200KM的車,馬上煞車,再以200KM時速往回開;但這也非不可能,以賽車為例:極速前衝時,只要控制好煞車與方向盤,就能馬上掉頭往回,再以慣性定律,不用停車就能以高速的疾駛.因此轉身轉動時,腰就是我們的方向盤;堅定的雙腳是煞車器,身體的中線丹田為小(內)宇宙,雙手指尖為外(大)宇宙,以小宇宙帶動外宇宙,小宇宙先行,外宇宙後動,小宇宙的小小迴轉,馬上就能帶動外在的大宇宙,如此旋轉廻轉,生生不息.我們常聽到植芝開祖言:「我即宇宙.宇宙即我」.其實最深層的哲理是在上一句:「宇宙在我腹中運行」.
在合氣道的所有基本動作練習裏,不管各會所屬特有的基本動作,其實都是一體的,都是以迴轉、旋轉方式運行,一但啟動,中間就不會有停頓的空間,因此在練習轉身各法之時,堅定的雙腳在轉身踏定之前一秒,身體(腰)(眼)的小宇宙,就要瞬間的囘轉;接著雙腳才能被帶動的往回跨步,在做基本轉身法動作練習時,常要不停的轉動,是為了在發生危難的一瞬間,能夠挪移身體的重要部位到安全的位置,而且在連續的攻擊之下,有能力與能量,作連續的挪移動作,在未能確保自身安全之前,也只好一直轉身挪移下去.
至於練習時,連續轉身的動作,要做多久才算足夠.綜合武術.合氣道與國際警務勤務的想法,連續轉動至少要能持續3分鐘,當然超過3分鐘到5分10分鐘以上最好,對方在攻擊開始的一瞬間~30秒,是高峰期,超過1分鐘以後,對方則會怠速下來,所以在作連續轉身動作時最好能超過3分鐘,而且左右轉動與單手抓轉換法,可以混合著做,轉的愈顺暢愈久,不管一對一或被夾殺圍攻,逃脫對方攻擊的機會就愈大.
再者談到左右轉動這個基本動作,這是戰後在合氣會本部由藤平光一師範部長所帶領而施作的基本動作,而戰後即分支的養神館就沒這個動作訓練.現在的合氣會本部,也因二代道主對藤平師範部長的個人因素,也不提不作此動作.而左右轉動其實也是源至一教運動,我們現在所常作的一教運動是固定且單向,這只是最基本動作,一教運動可以前後向(養神館),四面八向(心身統一合氣道),更可以作一教轉身法,就也是一教裏技的基礎練習,在「一教轉身法」開始之後轉換成「左右轉身法」就是合氣道立体圓的開展.
等步伐能跟的上腰轉的極速後,上半身的技法施作,自然而然的就能有比較好的施展與掌控,基礎練習好了,紮實了,以後才能在武器取與一對多的練習當中,得心應手.