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2011年8月29日 星期一

新竹武產合氣道場開幕演武圓滿成功


新竹武產合氣道場開幕演武,在最後劃下一個完美的句點,圓滿順利成功。
主辦單位:臺灣武產合氣道。
協辦單位:新竹武產合氣道場、萬華武產合氣道場。
受邀演武來賓:
瓏山合氣道-黃清海師範。
新店合氣道場。
瓏山合氣道竹科道場。
以及場地提供:孟竹社區活動中心李主委。
各位敬愛的家長、來賓。
謝謝大家

2011年5月29日 星期日

清大武產合氣道場奪短刀實戰練習


清大武產合氣道場奪短刀實戰練習
100.5.29清大武產合氣道場,直突刺逆構短刀取。
1直突刺(一教)前落。
2直突刺(一教)收脇。
3直突刺一教轉貼身表技。
4直突刺一教轉貼身表技。
5直突刺(二教)腕肘收脇。
6直突刺轉回三教。~影片~
7直突刺入身四教表技。
8直突刺轉換四教裏技。~影片~
9直突刺(六教)腕肘決。~影片~

2011年5月19日 星期四

臺灣武產合氣道黃老師奪槍示範.


沒有絕對的方法,只有不停的練習。
合氣道式奪短槍基本要訣與方法:
迅速拍托槍身,同時側轉身避開射擊彈道,再反轉對方手腕.手指,讓槍口朝著對方,控制關節奪槍。
前方奪手槍9本:
1上托~外側指決.內側指決。
2內轉~小手返し。
3外轉~二教腕絡.二教腕肘決(一對多技)。
4下壓~三教.四方投表技。
5中轉~伸手轉槍身腕決.縮手壓槍槍身腕絡二教。
後方奪手槍3本:
槍後抵時右轉.小手返し.二教腕肘決。

2011年5月15日 星期日

武產合氣道少年班平衡、協調、氣力的趣味組合訓練


萬華武產合氣道場少年班,運用一些有趣的肢體動作,來加強小朋友對平衡感、協調性、氣力度的趣味組合訓練。

2011年4月3日 星期日

萬華武產合氣道場的合氣武術教學


100.4.2萬華武產合氣道場以合氣武術技法作教學,一教前落技與各種二次應用技。

2011年3月2日 星期三

萬華武產合氣道場六週年紀念稽古系列(一)


萬華武產合氣道場,於民國100年將邁入第六週年,循往例,我們仍以道場練習做為緬懷­紀念。3月2日(三)當日萬華武產合【柔之技】:
後方擒拿與解脫的合氣武術。
1單人單手抓肩扭臂擒拿術與解脫法。
2單人雙手十字固定扭臂擒拿術與解脫法。 
3雙人雙手扭臂擒拿與解脫法。
4座技與呼吸力的應用。

2011年2月6日 星期日

臺灣武產合氣道場對 報名第一次練習 合氣道新學員告知:

1.報名或練習當日,請先自備裝衣服的袋子,以便裝合氣道新道服。
2.報名練習當日,請自備毛巾(擦汗).飲水(白開水加一極少量的鹽;市售補充電解質飲料亦可。),道場也有備飲水,夏日流汗增多,請多補充水份,練習後務必擦乾汗水後,再離開道場。
3.練習前,務必把身上所有銳利器物取下,例如手錶、手練、項鍊、戒指....等,以免受傷;※眼鏡除外。
(眼鏡的問題:在練習較激烈動作或有手壓過頭部時,若在不影響視覺下,可視狀況取下。其實也可把戴眼鏡當作是修練的一部份,因為合氣道的施作者,尤其是新生絕不能低頭,練習時要維持上半身的直立習慣。)
4.第一次拿到合氣道服後,最好先洗滌過,棉質合氣道服會因洗滌過後而縮水,若衣袖、褲腳過長,經洗滌過2~3次後,再確定長度後內折縫好。
(衣袖長度在手腕左右,不要超過到手掌部。褲腳長度在足踝左右,不要拖地)
5.練習過後,務必要把合氣道服,晾乾或洗淨,最好每週洗滌一次。
6.平日有疾症,請先向指導教練告知,道場各指導教練會先作妥善處理。
7.武產合氣道場的練習狀態為:每作30分鐘練習後,會有2分鐘左右的喝水擦汗等休息。在練習前、中、後,身體若不舒服,或肢體有傷,請務必先告知指導教練,視狀況減少練習動作,或至休息區做短暫休息至恢復,也可告知指導教練後,先行下課回家休息或就醫。練習時有創傷,道場備有急救箱,應先行包紮或處理後再休息。
8.在練習中有事須暫時離開處理,請先向道場指導教練告知,以便讓指導教練安排其他學員與你的對手練習。
9.上道場練習時請勿攜帶貴重物品與過多金錢;若有需要,請先由教練在道場儲物櫃內寄放並當面點交,下課後取回。
10.道場上大部份是團體練習,維持個人良好衛生(指甲、頭髮等),是非常重要事項,也會讓他人與你的練習,更為愉悅。
再次叮嚀,道場練習一切以「安全」為主,學員身體若不舒服,請在家休息,合氣道練習時需要有舒適的身心才能學的好;不強迫、勿逞強,才能快快樂樂的學習合氣道。

臺灣武產合氣道場對兒童暨少年合氣道部,練習的小學員應注意事項:1.兒童班(學齡前~小3)、少年班(小4~小6)小學員,第一次練習前,務必請家長先行與指導教練溝通小學生的性向、興趣、身體狀況或應注意事項。
2.兒童班、少年班的家長在小學員練習前幾堂課,請儘量到場陪同或也可參加練習,道場設有親子合氣道,家長也可一同參加練習。
3.兒童班的小學員,情緒較不易管控,道場的指導教練與其他學員都會包容;希望家長不 要太在意小朋友的學習進度。若兒童班的小學員在練習時,對施做動作有疑問害怕狀態時,指導教練絕不免強小學員作動作,也請家長認知。
4.請家長隨時注意小學員的手、腳指甲長度,過長時請予以修剪,在練習時才能確保不會受傷或傷到其他同學。
5.小學員平日有疾症或上課前身體有任何狀況,請一定要先向指導教練告知,道場指導教練在練習時會作適當的課程安排與妥善處理任何狀況。
(例如有蠶豆症.妥瑞氏症…等等.這都不會影響小朋友作合氣道的練習.也提醒家長道場沒有過動兒這個問題,一切都是小朋友在適度的表達學習能力;再者任何的運動都不會影響小朋友生長發育問題,請家長放心)

臺灣武產合氣道場對女子合氣道部,練習的女學員應注意事項:
1.報名後初次上道場練習的女學員,在當日請著薄T恤內衣,再外罩合氣道服。(本道場備有印合氣道字樣吸汗.排汗衫,意者請洽購)
2.夏日流汗較多,請再多準備一套換穿衣服,以便下課或練習後更換。
3.練習前請在家,先把日常飾品、戒指、耳環取下;或在上道場前把項鍊、手練、手環等,取下並妥善收好。
4.留長髮女學員(留長髮學員亦同)請先用布質髮束先行整理頭髮,勿用硬質髮箍,或髮束上有硬質裝飾品。
5.道場練習中女學員有個人問題,請逕向女教練或女學長反應.道場都有女性教練樂意為各位女學員服務。
再次叮嚀,道場練習一切以「安全」為主,身體若不舒服,尤其是小朋友,請在家休息,不強迫、勿逞強,有舒適的身心,才能快快樂樂的學習合氣道。

2011年1月28日 星期五

合氣道奪手槍.萬華道場練習


萬華武產合氣道場奪手槍練習
奪短槍的實戰心理:(沒有絕對安全的奪槍,但在面臨生死交關時不得不奪)
因此必須有被射擊1槍的心理準備.
1先處理第1發子彈.會射向那裏?射在何處?
2被射擊處的嚴重與否的關鍵行為.
3最後才能奢言作奪槍技巧.
先假設狀況~多作狀況練習~求取經驗值~代入真實狀況.

2011年1月25日 星期二

萬華武產合氣道場,學員課後腰投強化練習(3)


萬華武產合氣道場,100.1.24.21:15~22:15學員們在課後作腰投強化­的基本練習。
以合氣道腰投而言,因需要有對手來作練習,所以不能光看「Dori」摔擲的炫麗技巧來­學習腰投,一定要先站在「Uke」的立場來作腰投施術的考慮,先以「低」的技巧與想法­來讓Uke消除高度的恐懼,在無後顧之憂狀況下的作護身,雙方才能真正作好腰投技訓練­。
如此的「老師先做Uke帶學生」,「以Uke帶Dori」,「以會帶不會」,當不再畏­懼被投擲的苦痛,大家才能愉悅的作好腰投技。

2011年1月9日 星期日

「足以自豪」

 在臺灣武產合氣道的思想領域,我們不冀求大,而是希望好,讓追求真(智慧真理);善(萬有愛護);美(圓滿至誠)的合氣道理念在道場練習中實現。
 我們官方網站所用的每一篇文章、每一張照片、每一個畫面、每一個影片,皆由我們大家親力自製,不用抄襲、不必轉貼、也不會一味的模仿,這就是真實的我們。
 我們所發表的一切,沒有空泛的言語與冗長的贅詞,在基礎理論申述後,伴隨著就是實績的展現,以技法真實的完成,這才能表達我們練習的成果。
 我們所參與或舉辦的每一項活動,大家皆公平參予,全力以赴,也在會後公開表達,不管表現好壞,不論成功與否,我們永遠都是往前踏出一大步。
 在道場練習的每一份子,皆勇於表達自我,也勇於改革,也了解自己需要什麼,不忮不求於地位,不必倚靠或媚求任何的權勢,擁有絕對的自我尊嚴,這才是我們學習合氣道的真實價值。
 這一切都足以讓我們自豪。

2010年11月29日 星期一

臺灣武產合氣道,合氣杖基本敎學-刺部(上集)


臺灣武產合氣道。武產合氣杖基本敎學,第一部:刺部(上集)
第一部:刺部內容.(上集)
1基本刺。基本刺基本杖合。
2前刺下打。前刺下打基本杖合。
3前刺上打。前刺上打基本杖合。

2010年11月16日 星期二

我們的進步看的見

萬華武產合氣道場從變動中,依循堅定的目標,形成自我成長與練習的團體。

在萬華武產合氣道場裡,練習是唯一共同的語言。每次練習裡對合氣道原理的探討,合氣道技法的歷史緣由知曉,動作裡的每一個角度方向、高低位差、速度快慢、距離間合等講解,就像課堂上研究學問一般,大家共同探討與追求技法的最大合理性與可行性。

這段時間裏劍、杖、體,每個人均一起練習,從初級起,從最基礎的一手、一足、一揮、一刺慢慢的展開練習;也由課堂上所講述天道、合氣與物理的基本原理與應用,逐步的修改訂正原本滯怠的習慣,讓學員循序漸進的融會貫通技法、劍法、杖法的要義,進而以流暢的動作與心情施作。

到現在道場的學員能作、能奪、能合、能組,每個人都能勝任當施方與受方的技法演練;也適應在不同場地,所做的不同變化的演武,在諸多項目的演練中,要培養大量技法的記憶力與快速選擇施作能力;也要學習在沒有地墊保護下的演武,更要習慣上場後的諸多壓力。

萬華武產合氣道場本著現在不做、不練,明日將永遠來不及;每次的練習就是儲備下一刻即將上場的根本。

從今年春季開始:

99年4月24日.加蚋文化節「社區藝文共一堂全民鼓舞迎花博」

在5個月後~

99年9年25日.

萬華區里民聯歡晚­會活動,合氣道演武。

過2個月後11月13日(六)在萬華柳鄉里的社區合氣道演武。

接連的11月14日在2010台北國際花卉博覽會,臺灣武產合氣道總合演武,

此次的總合演武,不像一般外面的合氣道表演,只要上臺一次就下來;

每個教練學員演武項目,皆橫跨劍、杖、體、防身術、武器取等各個項目,

而且是要多次的連續上臺,在演武的項目種類皆屬不同下,

每次上下臺時,取受交換間、演武項目間,每個人都要作不同的意念轉換,

9月25日萬華區社區演武後,在10月間,道場以回歸基本練習後,

讓每個人更加沉穩的來面對花博的合氣道演武。

11月14日所有與會的成果表現,證明唯有不斷的練習,上臺就會不慌不亂,

只要有多一點的臨場壓迫感的磨鍊,一定就會有長遠的進步。

2010年4月28日 星期三

臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查

臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查
時間:99年7月17日週六。上午9:00~12:00
 99年7月18日週日。上午9:00~12:00
地點:A萬華武產合氣道場-7月17日評定審查場地。
    臺北市萬華區萬大路456號B1
B清大武產合氣道場-7月18日評定審查場地。
報名申請日期:即日起至99年6月15日止。
※本段位之取得,同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。

評定審查項目
壹級位需評定項目:
一.基礎 基本動作,一教運動,轉身法,呼吸法,護身法。
二.座業 座技,半立座技。 
三.立業 抓取技,打擊技一對一施作。另單獨作短刀取項目:正面刺,斜刺,直突刺。
四.基本劍杖   劍基本素振,旋轉正逆四方切,天地切。杖基礎杖操。

各段位需評定項目:
一.基礎 基礎呼吸投。
二.座業 座技,半立座技。
三.初階自由技 抓取技,打擊技(含武器短刀取)一對二施作。
四.劍、杖合   旋轉正逆四方切,天地切,武產劍合。杖基礎杖操,武產杖合。
以上一~四項為:初段位審查項目,打擊技自由施技1分鐘30秒。

五. 武器取  太刀取,杖取。
六. 特殊技  本次為:正面打返技,十字絡,腰投(女子部免)。   
七. 中階自由技  自由技一對三施作,含武器短刀與太刀兩種。
3分鐘基礎教學示範。
以上一~七項為:貳段位審查項目,中階自由技2分鐘。

八. 劍杖組   組劍,組杖,連續杖,杖對劍。
九. 呼吸投 抓取技與打擊技總合呼吸投一對三自由施作。
呼吸投與防身術5分鐘教學示範。
以上一~九項為:參段位審查項目,呼吸投自由技2分鐘30秒。

十. 高階自由技 自由技一對四施作,含武器短刀、太刀、杖三種。 
十一.教學 高階教學示範:自定項目10分鐘教學示範。 
以上一~十一項為:肆段位審查項目,高階自由技3分鐘。

上述評定項目,除規定時間施作外,每單項一律以1分鐘施作。

2010年4月27日 星期二

2010國際花博會*萬華武產合氣道場作~合氣道演武資訊~

2010國際花博會*萬華武產合氣道場~合氣道演武資訊~
99.4.27第一次發佈.
正式表演預定於花卉博覽會開始展覽後的11月14日(星期日)下午4:00~4:30間,整場將約有40分鐘的合氣道演武,由黃藏賢老師統籌策劃演武項目,整場演武主持與介紹合氣道工作。
花博會合氣道演武內容豐富,有:
1合氣劍,合氣杖。
2合氣道基本動作的團體操(團體人員5分)。
 片手取呼吸轉換法。四方斬入身轉換法。相手取轉換法。後方兩手取轉換法。
3合氣道技法展現(團體人員5分)。
4少年合氣道防身術(少年部師生5分)。
 防身術8本。
5女子合氣道防身術(女子部師生5分)。
 防身術12本。
6各項奪武器表演(高級班與有段者混合5分)。
 短刀取10本。太刀取6本。杖取7本。
7武器部門表演(高級班與有段者混合5分)。
 武產合劍4本。岩間組劍5本。武產合杖5本。15式連續杖組。

2010年3月9日 星期二

萬華合氣道場5週年對合氣道練習的回憶

 在合氣道場上的練習,有著各式各樣的人們,臥虎藏龍比比皆是;身材高高低低、壯碩矮小都有,從不知練習的對手真正的底細,於是在練習技法時,不管對手是誰,都要抱著認真的態度去練習,絕不可掉以輕心;對於道場的任何一個人,全部都要懷著學習的心態與之練習,千萬不能對不好做、無法配合、做不動的、身體硬梆梆、護身倒法不好、老人、小孩等,就望之卻步,能避就避,如此的心態,那真正要面對到的,又怎麼能施作合氣道?
 30多年前在北市萬華的老松國小內的道場,有個學員,山東人、身高180以上;體重約100公斤;身材壯碩;約莫30多歲,他是當時的警總上尉保防官,初到老松道場練習時,沒有人要跟他練習,因為他粗壯的手抓的很緊,讓你一動也不能動.又沒法跟你好好配合.沒有一個人能摔的動他.同期的學員都避之為恐不及,即使連老師們也不知要如何跟他做。怎麼辦?唯一不能逃避的只有當時身為負責教練之職的我,為了管理道場的進度與和諧,只好由我這16歲初生之犢不畏虎的教練,賣力的跟他練習,利用合氣道技巧讓他折服,就這樣的也慢慢的讓他晉昇到一級;之後他才開始體會合氣道利用氣力的圓形原理;而不只是光靠直來直往的力道。而在某次閑聊中,他才透露出,他曾經拜摔角大王常東昇為師,學過摔跤,當初他來學合氣道,也是想試試合氣道是否能摔的動他,還好沒讓他失望,不然在沒人願意教他,跟他練習之下,很快的就跟合氣道說bye-bye;雖然之後他成家、生子,也為職業之故,而無法繼續練習合氣道,但我相信合氣道應該不會讓他失望。
 想當初在老松道場剛開辦之時,我們這一期師兄弟,每天都會有新問題產生,老師們都窮於應付,變成來老松道場上課的老師教練們,都要有三兩下子,更要做足功課;如果老師們無法解答,同期的師兄弟們,會一起努力的以各種不同的技法練習來尋求解答,因此造就了與臺灣其他道場的不同的技法。
 試想;35年前,在資訊不發達的年代,沒有影音光碟DVD、網路NET,所有資訊被上層封鎖,但道場同學們自行訓練出來的技法,也就如同日本許多合氣道前輩的技法相同,學習是不能怕困難的,當時來教的老師、教練也被我們所感染,不以同學們提出問題為忤。 
 最近跟學員在練習完後閑聊(教)與(學)的問題,老師要從教學的瓶頸中,突破困難,解決問題,才能再進步;不然高高在上,認為已經沒有再學習的空間與必要,恐怕在瞬息萬變的武學境界裏,很快就會被淹沒,這是無可退避的問題。
 學生也是一樣,不只是光學而已,在學習的過程當中,也可發掘新問題,提出來與老師做研討,這不僅讓大家都有思考的機會;也是讓老師能對與自己不同點、不知道之處,重新再做研究,認真思考與學習,教學要相輔才是能使合氣道練習進步的契機。
 老師與學生們要相互尊重,同學之間更是要感情融洽、和樂融融,這才是道場真正所想要達到的學習境界。千萬不要再一味的畏懼老師,變成了一言堂的教學;也不要再阿諛奉承老師.而讓老師的言行變成國王的新衣。
 萬華道場走到了第五年之際,重新回顧檢視這些年來的自我精進與教學,不足與未迨之處甚多,這也是未來六年、七年要更加努力。在此由衷的感謝曾在萬華道場上一起練習過的人,與現在一起在萬華道場上努力練習的人。
                武產合氣道 黃藏賢99.3.9