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2011年12月18日 星期日

新竹武產合氣道場,新擴充場地後的練習


100.12.18新竹武產合氣道場,新擴充場地後的第一次練習;
這是晉五級後馬上的片手取腕絡二教的練習.

2011年10月18日 星期二

未必合氣道

Is maybe the aikido. Or maybe not the aikido.

Aiki just a noun. Or in the user mind's is adjective.

也許是合氣道,也未必是合氣道。
合氣是名詞;抑或對很多使用者是形容詞,
自大正11年,植芝盛平接受出口王仁三郎師的建議,
使用「合氣」兩字作為植芝盛平自己武學的表徵,
從此遑遑數十年,植芝盛平心中一直在追求合氣的最終之道,
這或許是合氣要走的道路,也或許達不到,
而現在我們所作、所練,都只是在擦亮合氣道這塊招牌。

2011年8月4日 星期四

合氣道交流練習Day 2


8.3週三晚間以色列耶路撒冷合氣道場-Alex Waits 與萬華武產合氣道場-蘇雍元,作片手取轉換呼吸法與斜面打技法練習.

2011年4月11日 星期一

100.4.2萬華武產合氣道場少年班的練習


100.4.2(六早)在清明假期前,萬華武產合氣道場少年班的練習。
少年初級班施作~片手取入身投裏技。
少年級位班施作~摸臉四方投表技。
有大班、小一、小三、小四各年級在課程結束前的觀摩練習。
指導老師:呂娟瑛老師、許淳晴老師。
受身示範老師:黃老師。

2011年2月6日 星期日

臺灣武產合氣道場對 報名第一次練習 合氣道新學員告知:

1.報名或練習當日,請先自備裝衣服的袋子,以便裝合氣道新道服。
2.報名練習當日,請自備毛巾(擦汗).飲水(白開水加一極少量的鹽;市售補充電解質飲料亦可。),道場也有備飲水,夏日流汗增多,請多補充水份,練習後務必擦乾汗水後,再離開道場。
3.練習前,務必把身上所有銳利器物取下,例如手錶、手練、項鍊、戒指....等,以免受傷;※眼鏡除外。
(眼鏡的問題:在練習較激烈動作或有手壓過頭部時,若在不影響視覺下,可視狀況取下。其實也可把戴眼鏡當作是修練的一部份,因為合氣道的施作者,尤其是新生絕不能低頭,練習時要維持上半身的直立習慣。)
4.第一次拿到合氣道服後,最好先洗滌過,棉質合氣道服會因洗滌過後而縮水,若衣袖、褲腳過長,經洗滌過2~3次後,再確定長度後內折縫好。
(衣袖長度在手腕左右,不要超過到手掌部。褲腳長度在足踝左右,不要拖地)
5.練習過後,務必要把合氣道服,晾乾或洗淨,最好每週洗滌一次。
6.平日有疾症,請先向指導教練告知,道場各指導教練會先作妥善處理。
7.武產合氣道場的練習狀態為:每作30分鐘練習後,會有2分鐘左右的喝水擦汗等休息。在練習前、中、後,身體若不舒服,或肢體有傷,請務必先告知指導教練,視狀況減少練習動作,或至休息區做短暫休息至恢復,也可告知指導教練後,先行下課回家休息或就醫。練習時有創傷,道場備有急救箱,應先行包紮或處理後再休息。
8.在練習中有事須暫時離開處理,請先向道場指導教練告知,以便讓指導教練安排其他學員與你的對手練習。
9.上道場練習時請勿攜帶貴重物品與過多金錢;若有需要,請先由教練在道場儲物櫃內寄放並當面點交,下課後取回。
10.道場上大部份是團體練習,維持個人良好衛生(指甲、頭髮等),是非常重要事項,也會讓他人與你的練習,更為愉悅。
再次叮嚀,道場練習一切以「安全」為主,學員身體若不舒服,請在家休息,合氣道練習時需要有舒適的身心才能學的好;不強迫、勿逞強,才能快快樂樂的學習合氣道。

臺灣武產合氣道場對兒童暨少年合氣道部,練習的小學員應注意事項:1.兒童班(學齡前~小3)、少年班(小4~小6)小學員,第一次練習前,務必請家長先行與指導教練溝通小學生的性向、興趣、身體狀況或應注意事項。
2.兒童班、少年班的家長在小學員練習前幾堂課,請儘量到場陪同或也可參加練習,道場設有親子合氣道,家長也可一同參加練習。
3.兒童班的小學員,情緒較不易管控,道場的指導教練與其他學員都會包容;希望家長不 要太在意小朋友的學習進度。若兒童班的小學員在練習時,對施做動作有疑問害怕狀態時,指導教練絕不免強小學員作動作,也請家長認知。
4.請家長隨時注意小學員的手、腳指甲長度,過長時請予以修剪,在練習時才能確保不會受傷或傷到其他同學。
5.小學員平日有疾症或上課前身體有任何狀況,請一定要先向指導教練告知,道場指導教練在練習時會作適當的課程安排與妥善處理任何狀況。
(例如有蠶豆症.妥瑞氏症…等等.這都不會影響小朋友作合氣道的練習.也提醒家長道場沒有過動兒這個問題,一切都是小朋友在適度的表達學習能力;再者任何的運動都不會影響小朋友生長發育問題,請家長放心)

臺灣武產合氣道場對女子合氣道部,練習的女學員應注意事項:
1.報名後初次上道場練習的女學員,在當日請著薄T恤內衣,再外罩合氣道服。(本道場備有印合氣道字樣吸汗.排汗衫,意者請洽購)
2.夏日流汗較多,請再多準備一套換穿衣服,以便下課或練習後更換。
3.練習前請在家,先把日常飾品、戒指、耳環取下;或在上道場前把項鍊、手練、手環等,取下並妥善收好。
4.留長髮女學員(留長髮學員亦同)請先用布質髮束先行整理頭髮,勿用硬質髮箍,或髮束上有硬質裝飾品。
5.道場練習中女學員有個人問題,請逕向女教練或女學長反應.道場都有女性教練樂意為各位女學員服務。
再次叮嚀,道場練習一切以「安全」為主,身體若不舒服,尤其是小朋友,請在家休息,不強迫、勿逞強,有舒適的身心,才能快快樂樂的學習合氣道。

2010年10月17日 星期日

清大武產合氣道場杖取二教的腕絡反轉肩固練習


99.1.17清大武產合氣道場,杖取二教的腕絡反轉肩固法的基本練習。
一般來講杖取二教有兩種施作方法,腕絡後反轉肩固的施作法,需要從基本單手開始練習。

2010年4月28日 星期三

臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查

臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查
時間:99年7月17日週六。上午9:00~12:00
 99年7月18日週日。上午9:00~12:00
地點:A萬華武產合氣道場-7月17日評定審查場地。
    臺北市萬華區萬大路456號B1
B清大武產合氣道場-7月18日評定審查場地。
報名申請日期:即日起至99年6月15日止。
※本段位之取得,同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。

評定審查項目
壹級位需評定項目:
一.基礎 基本動作,一教運動,轉身法,呼吸法,護身法。
二.座業 座技,半立座技。 
三.立業 抓取技,打擊技一對一施作。另單獨作短刀取項目:正面刺,斜刺,直突刺。
四.基本劍杖   劍基本素振,旋轉正逆四方切,天地切。杖基礎杖操。

各段位需評定項目:
一.基礎 基礎呼吸投。
二.座業 座技,半立座技。
三.初階自由技 抓取技,打擊技(含武器短刀取)一對二施作。
四.劍、杖合   旋轉正逆四方切,天地切,武產劍合。杖基礎杖操,武產杖合。
以上一~四項為:初段位審查項目,打擊技自由施技1分鐘30秒。

五. 武器取  太刀取,杖取。
六. 特殊技  本次為:正面打返技,十字絡,腰投(女子部免)。   
七. 中階自由技  自由技一對三施作,含武器短刀與太刀兩種。
3分鐘基礎教學示範。
以上一~七項為:貳段位審查項目,中階自由技2分鐘。

八. 劍杖組   組劍,組杖,連續杖,杖對劍。
九. 呼吸投 抓取技與打擊技總合呼吸投一對三自由施作。
呼吸投與防身術5分鐘教學示範。
以上一~九項為:參段位審查項目,呼吸投自由技2分鐘30秒。

十. 高階自由技 自由技一對四施作,含武器短刀、太刀、杖三種。 
十一.教學 高階教學示範:自定項目10分鐘教學示範。 
以上一~十一項為:肆段位審查項目,高階自由技3分鐘。

上述評定項目,除規定時間施作外,每單項一律以1分鐘施作。

2008年6月23日 星期一

臺灣瓏山合氣道萬華道場巡禮

臺灣武產合氣道萬華道場.是一個很不顯眼的道場.但整個道場從老師到學生每個人都用心 在經營.在這幾年.一點一滴的建立所有的一切.每次練習都是一期一會的珍惜.在暢所欲 言的研討裏.大家都能自由自在練習.