KIDS AIKIDO 合氣道表演(三)基本動作５月２日太平洋都會生活俱樂部，2009母親節感恩發表會，合氣 道表演。
2009年5月11日 星期一
2009年5月5日 星期二
合氣道技法關連堪定(四)_相手取(順單手抓)返技與肩抓面打
基礎方法的練習才會讓往後的各類延伸技法，有好的成效。
影片中，講解以相手取(順單手抓)技法形成的返技，當順半身相手取施作時，除表技、裏 技方法外，在雙方力道差距太懸殊時，借力轉身所形成的返技，是其一；如此再延伸變成正 面打返技施作，這是其二；或者再綜合上述技法，將可形成肩抓面打或面打肩抓技法的施作 ，這是其三。
有階段與順序的練習養成，是增進技法純熟的不二法門。
2009年4月30日 星期四
呂娟瑛雙兩手取模範演武
98年4月30日（週四），在武產合氣萬華道場，有段者於當日的合氣杖13杖練習後．在9：00．立即作合氣道－兩手取（雙手抓雙手）模範演武。這是繼上次逆諸手取模範演武後，再一次對萬華道場每個有段者的試煉。
影片上是萬華武產合氣道場上－呂娟瑛老師的演武，在這3月的諸手取模範演武到今天已距離1個多月，她已經找了幾個對手，閒暇課餘練習了１５個《兩手取》技法。
週四晚，呂娟瑛老師先作了一次兩手取（雙手抓雙手）一對二技法順序示範後，正式開始自由技的－模範演武（如影片）。當日在萬華道場上的有段者，每個人都下場施作．也請了萬華道場的高級位同學在旁觀摩；有段者只能憑剛剛所看到這兩次技法施做的記憶，看看憑著自己（眼到）與自身修為的（身到），到上場的（手到）施作，究竟會有多少成數的表現。在演武過後，歸納幾點感想：
１. 有練習就會有成果，經過幾次模範演武的洗禮後，相信萬華道場上，每個人對技法的熟悉度，會愈來駕輕就熟。
２. 以後的模範演武，將會多一個人；多一種武器；多一種攻擊法。每增多一項，其技法施作的壓力不是一倍兩倍，而是十倍、百倍的排山倒海的反彈過來；但若不以此常作練習，其它都是空談。
下一次的合氣道模範演武的示範者與日期還未確定，但施作的技法項目是想以－相手取與後方兩手取組合－來作模範演武。期待下個月的模範演武，大家都有十足的進步。
2009年4月27日 星期一
臺灣武產合氣會98年度第一次晉級.晉段評定審查
臺灣武產合氣會
98年度第一次晉級.晉段評定審查
時間：９８年７月１１日週六。上午9:00~12:00
９８年７月１２日週日。上午9:00~12:00
地點：臺灣武產合氣道－萬華道場
臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１
報名申請日期：即日起至98年6月10日止.
報名申請方法：１請以網路E-mail：hstugmcsl@gmail.com或電話0910191903
聯絡黃老師寄發報名表。
2請逕自至臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１萬華道場索取報名表
評定審查項目：
壹級位需評定項目：
一.基礎 基本動作、運步法、一教運動、轉身法、呼吸法、護身法。
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取)。
三.立業初階 抓取技、打擊技、一對一施作。(另單獨作短刀取項目)
四.基本合氣劍杖 劍基本素振、合氣杖基礎杖操。
各段位需評定項目：
一.基礎 轉身法、一教運動、基礎呼吸投
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取，後方兩手取)
三.立業初階 抓取技、打擊技(包含武器短刀取)一對二施作。
四.基本合氣劍、杖 劍的基本素振、基本劍合
杖基礎杖操、基本杖合、基本連續杖
以上一～四項為：初段位審查項目
五. 武器取 短刀取、太刀取、杖取。
六. 特殊技 返技、特殊技：腰投、十字絡。
七. 自由技中階 自由技一對三施作，含武器兩種。
(並需做5分鐘基礎教學示範)
以上一～七項為：貳段位審查項目
八. 進階合氣劍、杖 進階劍、杖合，組劍、組杖，劍對杖總合。
九. 呼吸投 總合呼吸投一對三施作。
(並需做呼吸投與防身術5分鐘教學示範)
以上一～九項為：參段位審查項目。
十. 自由技高階 自由技一對四施作，含武器三種。
十一. 教學 高階教學示範(自定項目作10分鐘教學示範)。
以上一～十一項為：肆段位審查項目。
※本會段位之取得，同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。
98年度第一次晉級.晉段評定審查
時間：９８年７月１１日週六。上午9:00~12:00
９８年７月１２日週日。上午9:00~12:00
地點：臺灣武產合氣道－萬華道場
臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１
報名申請日期：即日起至98年6月10日止.
報名申請方法：１請以網路E-mail：hstugmcsl@gmail.com或電話0910191903
聯絡黃老師寄發報名表。
2請逕自至臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１萬華道場索取報名表
評定審查項目：
壹級位需評定項目：
一.基礎 基本動作、運步法、一教運動、轉身法、呼吸法、護身法。
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取)。
三.立業初階 抓取技、打擊技、一對一施作。(另單獨作短刀取項目)
四.基本合氣劍杖 劍基本素振、合氣杖基礎杖操。
各段位需評定項目：
一.基礎 轉身法、一教運動、基礎呼吸投
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取，後方兩手取)
三.立業初階 抓取技、打擊技(包含武器短刀取)一對二施作。
四.基本合氣劍、杖 劍的基本素振、基本劍合
杖基礎杖操、基本杖合、基本連續杖
以上一～四項為：初段位審查項目
五. 武器取 短刀取、太刀取、杖取。
六. 特殊技 返技、特殊技：腰投、十字絡。
七. 自由技中階 自由技一對三施作，含武器兩種。
(並需做5分鐘基礎教學示範)
以上一～七項為：貳段位審查項目
八. 進階合氣劍、杖 進階劍、杖合，組劍、組杖，劍對杖總合。
九. 呼吸投 總合呼吸投一對三施作。
(並需做呼吸投與防身術5分鐘教學示範)
以上一～九項為：參段位審查項目。
十. 自由技高階 自由技一對四施作，含武器三種。
十一. 教學 高階教學示範(自定項目作10分鐘教學示範)。
以上一～十一項為：肆段位審查項目。
※本會段位之取得，同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。
2009年3月31日 星期二
合氣道相手取(順單手抓)與後方技法關連勘定系列(三)
臺灣武產合氣道思想系列專題──主講人：黃藏賢老師
當每日的練習，變的只能自我揣摩，而無法對所練習的技法深入了解，一味變成不知而為的 練習動作；囫圇吞棗的學習方法，將會阻礙所有合氣道練習者的心。
影片中講解相手取(順單手抓)轉換成後方兩手取技法的成因，以相半身相手取技法作為合 氣道後方兩手取技法的起始．用相手取（順單手抓）入身或轉換法基本動做作開始談起，再 到後方兩手取轉回身法，這至少是一種把技法作一個通論講解的方法。或多或少可解釋，當 順半身相手取施作時，除表技。裏技方法外，在雙方力道差距太懸殊時，適時的後方技法作 轉回入身，也是一個可行之法。每當攻取雙方在拼力道時，在兩造執著不放的心思下，導致 無法了解合氣道陰陽轉換之道，也讓合氣道的技法練習起來，殘破不堪。 在合氣道技法練習裏．原本就是活學活用，讓學員了解為何要作．如何去作．作的結果．總 比丟個技法讓學生茫目的去練習要好。
2009年3月18日 星期三
兩手取(雙手雙手抓)技法解釋勘定
臺灣武產合氣道思想系列專題──主講人：黃藏賢老師
合氣道兩手取(雙手雙手抓)技法解釋勘定。
當每日的練習，變的只是揣摩上意，而不能對練習的學員有所解釋，一味要求不知而為的練 習；囫圇吞棗的學習方法，將會阻礙所有練習合氣道的心。影片講解兩手取(雙手雙手抓) 技法的成因，以逆半身片手取技法是合氣道技法的起始．用片手取（逆單手抓）轉換法基本 動做作開始談起，到兩手取轉身法，這至少是一種把技法作一個通論講解的方法。或多或少 可解除，很多學員與外人對兩手取技法認為不可為的疑惑與迷失，在合氣道技法練習裏．讓 學員了解為何要作．如何去作．作的結果．總比丟個技法讓學生茫目的去練習要好．
2009年3月13日 星期五
2009年3月9日 星期一
葉問電影觀後雜思
主講人：臺灣武產合氣道 黃藏賢 老師
最近因「詠春．葉問」電影風潮，在道場裏不免有所討論，對於裏面的情節，我們就是純粹「看吧！欣賞吧！」．但在上週萬華合氣道場練習到座技時，不免還是提到葉問電影裏的一幕場景，於是我們也不能免俗的也來講講與合氣道一點點相關的觀後感．
(請點閱下列從youtube裏有葉問影片．在6分53秒～6分56秒處)
http://www.youtube.com/watch?v=5lWOOKpLzWA
裏面拍攝到三浦將軍以日本特有的正坐姿勢，等待葉問到來，當葉問跨上擂臺時，三浦以上身不動的姿勢，純粹用腳趾力，將身體抬起；後面雖然馬上跳接至上半身動作，而且平穩不動；然這對我而言，這一動作要是能一氣喝成的話，簡直對有修習日本武術的我，佩服到極點．要知到如果能從腳趾背，躍過腳趾尖端到腳掌立地．而能上身紋風不動，不知要經過多少歲月的修練，就是我修習數十載的坐姿座技練習，也只是從腳趾背提起身體，但要躍過腳趾尖時．還是需要提氣縱身，才能到腳掌立地，因此上身無法不動．可是到了如此的練習結果，適可以讓我的合氣道座技運步如飛，不遜於立技；腳背腳趾有力道，在做合氣道座技練習時，就不需要完全靠膝蓋著力去磨地墊．每次看到要練習座姿技法前，都要先戴「護膝」；或者有人就逃避座技練習，不覺莞爾．
有段者下著戰裙hakama，已經多了一層布的保護，如果座技還不想練．還練不好，那合氣道就真的少掉二分之一．要知道以前的合氣武道是從座業開始練習，植芝開祖也體諒座技稽古的辛苦，所以一開始新生入門，就可以著戰裙hakama做練習，直到二戰時物資缺乏，才變的不需穿著．穿不穿戰裙hakama是為了練習，不像現在已變成是階級的象徵．
再者葉問電影裏，大家印象最深，討論最多的是連續拳的打法，本來想介紹合氣道開祖植芝盛平翁先生所曾學習的柳生心眼流，以前在youtube影片中依稀曾看到柳生心眼流島津兼治宗家，也有如是的拳打法，不過現在已關閉看不到了影片，也無法作介紹與對照講述．
其實武術無國界．無門派，練習到最終，大家可能也就差不多了．
最近因「詠春．葉問」電影風潮，在道場裏不免有所討論，對於裏面的情節，我們就是純粹「看吧！欣賞吧！」．但在上週萬華合氣道場練習到座技時，不免還是提到葉問電影裏的一幕場景，於是我們也不能免俗的也來講講與合氣道一點點相關的觀後感．
(請點閱下列從youtube裏有葉問影片．在6分53秒～6分56秒處)
http://www.youtube.com/watch?v=5lWOOKpLzWA
裏面拍攝到三浦將軍以日本特有的正坐姿勢，等待葉問到來，當葉問跨上擂臺時，三浦以上身不動的姿勢，純粹用腳趾力，將身體抬起；後面雖然馬上跳接至上半身動作，而且平穩不動；然這對我而言，這一動作要是能一氣喝成的話，簡直對有修習日本武術的我，佩服到極點．要知到如果能從腳趾背，躍過腳趾尖端到腳掌立地．而能上身紋風不動，不知要經過多少歲月的修練，就是我修習數十載的坐姿座技練習，也只是從腳趾背提起身體，但要躍過腳趾尖時．還是需要提氣縱身，才能到腳掌立地，因此上身無法不動．可是到了如此的練習結果，適可以讓我的合氣道座技運步如飛，不遜於立技；腳背腳趾有力道，在做合氣道座技練習時，就不需要完全靠膝蓋著力去磨地墊．每次看到要練習座姿技法前，都要先戴「護膝」；或者有人就逃避座技練習，不覺莞爾．
有段者下著戰裙hakama，已經多了一層布的保護，如果座技還不想練．還練不好，那合氣道就真的少掉二分之一．要知道以前的合氣武道是從座業開始練習，植芝開祖也體諒座技稽古的辛苦，所以一開始新生入門，就可以著戰裙hakama做練習，直到二戰時物資缺乏，才變的不需穿著．穿不穿戰裙hakama是為了練習，不像現在已變成是階級的象徵．
再者葉問電影裏，大家印象最深，討論最多的是連續拳的打法，本來想介紹合氣道開祖植芝盛平翁先生所曾學習的柳生心眼流，以前在youtube影片中依稀曾看到柳生心眼流島津兼治宗家，也有如是的拳打法，不過現在已關閉看不到了影片，也無法作介紹與對照講述．
其實武術無國界．無門派，練習到最終，大家可能也就差不多了．
2009年3月8日 星期日
逆單手抓(片手取)轉雙手抓單手(諸手取)技法勘定系列（一）
臺灣武產合氣道－逆半身片手取技法是合氣道技法的起始．對於逆半身片手取(逆單手抓) 轉諸手取(雙手抓單手)之技法勘定，或多或少可解除很多學員對諸手取技法認為不可為的 疑惑與迷失．在合氣道技法練習裏．讓學員了解為何要作．如何去作．作的結果．總比丟個 技法讓學生茫目的去練習要好．
2009年3月6日 星期五
合氣道円的運轉
前言：兩個轉動之間的奧妙，關係著所有合氣道技法的施作完整與安全之路．
主文：常常我們在做兩手左右轉動或轉身、轉換法時，都是分開的動作，轉過去，停一下，再轉過來，這在新生練習時，是可以容許的動作；但晉升到四級、三級後，配合著斜打．前打的技法練習時，兩個轉動要視為一個動作；即轉過去，不能停，一瞬間馬上再轉過來．以前還看到有人教成轉動後還收腳，而且收到兩腳成一點，不知這樣要如何站的穩，如何再把腳跨出去；以後的技法施作，只要看準重心，輕輕一推就倒．轉身之時本來就是一個危險，與存在著危機的動作，教的人不可不慎，學的人不可無知．
快速的轉動轉身，說起來有點在違反「運動定律」，當動能達到最極限時，馬上停止，再反方向轉回，就好像開到時速200KM的車，馬上煞車，再以200KM時速往回開；但這也非不可能，以賽車為例：極速前衝時，只要控制好煞車與方向盤，就能馬上掉頭往回，再以慣性定律，不用停車就能以高速的疾駛．因此轉身轉動時，腰就是我們的方向盤；堅定的雙腳是煞車器，身體的中線丹田為小(內)宇宙，雙手指尖為外(大)宇宙，以小宇宙帶動外宇宙，小宇宙先行，外宇宙後動，小宇宙的小小迴轉，馬上就能帶動外在的大宇宙，如此旋轉廻轉，生生不息．我們常聽到植芝開祖言：「我即宇宙．宇宙即我」．其實最深層的哲理是在上一句：「宇宙在我腹中運行」．
在合氣道的所有基本動作練習裏，不管各會所屬特有的基本動作，其實都是一體的，都是以迴轉、旋轉方式運行，一但啟動，中間就不會有停頓的空間，因此在練習轉身各法之時，堅定的雙腳在轉身踏定之前一秒，身體(腰)(眼)的小宇宙，就要瞬間的囘轉；接著雙腳才能被帶動的往回跨步，在做基本轉身法動作練習時，常要不停的轉動，是為了在發生危難的一瞬間，能夠挪移身體的重要部位到安全的位置，而且在連續的攻擊之下，有能力與能量，作連續的挪移動作，在未能確保自身安全之前，也只好一直轉身挪移下去．
至於練習時，連續轉身的動作，要做多久才算足夠．綜合武術．合氣道與國際警務勤務的想法，連續轉動至少要能持續3分鐘，當然超過3分鐘到５分１０分鐘以上最好，對方在攻擊開始的一瞬間~30秒，是高峰期，超過1分鐘以後，對方則會怠速下來，所以在作連續轉身動作時最好能超過3分鐘，而且左右轉動與單手抓轉換法，可以混合著做，轉的愈顺暢愈久，不管一對一或被夾殺圍攻，逃脫對方攻擊的機會就愈大．
再者談到左右轉動這個基本動作，這是戰後在合氣會本部由藤平光一師範部長所帶領而施作的基本動作，而戰後即分支的養神館就沒這個動作訓練．現在的合氣會本部，也因二代道主對藤平師範部長的個人因素，也不提不作此動作．而左右轉動其實也是源至一教運動，我們現在所常作的一教運動是固定且單向，這只是最基本動作，一教運動可以前後向（養神館），四面八向（心身統一合氣道），更可以作一教轉身法，就也是一教裏技的基礎練習，在「一教轉身法」開始之後轉換成「左右轉身法」就是合氣道立体圓的開展．
等步伐能跟的上腰轉的極速後，上半身的技法施作，自然而然的就能有比較好的施展與掌控，基礎練習好了，紮實了，以後才能在武器取與一對多的練習當中，得心應手．
主文：常常我們在做兩手左右轉動或轉身、轉換法時，都是分開的動作，轉過去，停一下，再轉過來，這在新生練習時，是可以容許的動作；但晉升到四級、三級後，配合著斜打．前打的技法練習時，兩個轉動要視為一個動作；即轉過去，不能停，一瞬間馬上再轉過來．以前還看到有人教成轉動後還收腳，而且收到兩腳成一點，不知這樣要如何站的穩，如何再把腳跨出去；以後的技法施作，只要看準重心，輕輕一推就倒．轉身之時本來就是一個危險，與存在著危機的動作，教的人不可不慎，學的人不可無知．
快速的轉動轉身，說起來有點在違反「運動定律」，當動能達到最極限時，馬上停止，再反方向轉回，就好像開到時速200KM的車，馬上煞車，再以200KM時速往回開；但這也非不可能，以賽車為例：極速前衝時，只要控制好煞車與方向盤，就能馬上掉頭往回，再以慣性定律，不用停車就能以高速的疾駛．因此轉身轉動時，腰就是我們的方向盤；堅定的雙腳是煞車器，身體的中線丹田為小(內)宇宙，雙手指尖為外(大)宇宙，以小宇宙帶動外宇宙，小宇宙先行，外宇宙後動，小宇宙的小小迴轉，馬上就能帶動外在的大宇宙，如此旋轉廻轉，生生不息．我們常聽到植芝開祖言：「我即宇宙．宇宙即我」．其實最深層的哲理是在上一句：「宇宙在我腹中運行」．
在合氣道的所有基本動作練習裏，不管各會所屬特有的基本動作，其實都是一體的，都是以迴轉、旋轉方式運行，一但啟動，中間就不會有停頓的空間，因此在練習轉身各法之時，堅定的雙腳在轉身踏定之前一秒，身體(腰)(眼)的小宇宙，就要瞬間的囘轉；接著雙腳才能被帶動的往回跨步，在做基本轉身法動作練習時，常要不停的轉動，是為了在發生危難的一瞬間，能夠挪移身體的重要部位到安全的位置，而且在連續的攻擊之下，有能力與能量，作連續的挪移動作，在未能確保自身安全之前，也只好一直轉身挪移下去．
至於練習時，連續轉身的動作，要做多久才算足夠．綜合武術．合氣道與國際警務勤務的想法，連續轉動至少要能持續3分鐘，當然超過3分鐘到５分１０分鐘以上最好，對方在攻擊開始的一瞬間~30秒，是高峰期，超過1分鐘以後，對方則會怠速下來，所以在作連續轉身動作時最好能超過3分鐘，而且左右轉動與單手抓轉換法，可以混合著做，轉的愈顺暢愈久，不管一對一或被夾殺圍攻，逃脫對方攻擊的機會就愈大．
再者談到左右轉動這個基本動作，這是戰後在合氣會本部由藤平光一師範部長所帶領而施作的基本動作，而戰後即分支的養神館就沒這個動作訓練．現在的合氣會本部，也因二代道主對藤平師範部長的個人因素，也不提不作此動作．而左右轉動其實也是源至一教運動，我們現在所常作的一教運動是固定且單向，這只是最基本動作，一教運動可以前後向（養神館），四面八向（心身統一合氣道），更可以作一教轉身法，就也是一教裏技的基礎練習，在「一教轉身法」開始之後轉換成「左右轉身法」就是合氣道立体圓的開展．
等步伐能跟的上腰轉的極速後，上半身的技法施作，自然而然的就能有比較好的施展與掌控，基礎練習好了，紮實了，以後才能在武器取與一對多的練習當中，得心應手．
2009年3月4日 星期三
2009年3月2日 星期一
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