2010年10月17日 星期日
萬華武產合氣道場有段者組太刀練習Kumi-tachi
萬華武產合氣道場有段者組劍(組太刀)練習，這是花博合氣道合氣劍演武的項目之一。
此次花博合氣道演武，級位主練武產劍合；有段者主練岩間組劍。
有段者的組劍，也必須取受互換間練習。
2010年10月16日 星期六
2010年10月13日 星期三
2010年9月28日 星期二
2010年8月27日 星期五
2010年8月21日 星期六
臺灣武產合氣道【演武練習項目】旋轉四方切 天地切
２０１０臺北國際花卉博覽會
99年11月14日(星期日)下午4:00~5:00．於美術園區廣場。
臺灣武產合氣道－【演武練習項目】
合氣劍－旋轉正．逆四方切。天地劍。
演武影片示範
2010年8月13日 星期五
2010年7月31日 星期六
2010年7月24日 星期六
武產合氣杖教學系列－圓心轉杖
臺灣武產合氣道萬華道場，武產合氣杖教學系列－圓心轉杖原理講解．
武產合氣杖第一部（刺部）的前刺，不能光只是平平的刺出去而已，必需具有威力，要達到如此刺的爆發力，杖尖必需像射擊的子彈，旋轉出去；因此我們雙手要形成像槍膛內的兩條來福線，導引著讓杖尖旋轉的刺出去，以達到刺的穩定力道，不至漂移搖晃，也讓敵方不能輕易的抓到我們的杖尖，而加以奪杖．
2010年7月13日 星期二
武產合氣道女子防身術課程救人篇系列－從敵後方施做三教短刀取
臺灣武產合氣道女子防身術課程，救人篇系列－
從敵後方施做三教徒手技、短刀取技法，兩人混合雙打，合氣道防身術施作。
當看到前方親友被人持械恐嚇攻擊時，如何在一瞬間制住歹徒持刀的手，當壓不住四教手同時，反轉歹徒的手施做三教捻技；若親友同時也在前方施做合氣道二教技法，那歹徒更容易被制服。用短刀取來檢驗平日的徒手技練習的好壞，刀劃不到的地方才是真正的安全；常見施作合氣道技法時遲疑，且對方的手，處處皆可碰處觸道施作者的身上，如果對手多了把刀的長度，豈不刺穿自己身體，不可不慎。
平常多訓練，就會多一分經驗；多一份膽量，從減少傷害開始，就是練習的目的；到全身而退。就是我們最終目標。
2010年7月11日 星期日
武產合氣道女子防身術課程，救人篇系列－從敵後方施做二教短刀取
臺灣武產合氣道女子防身術課程，救人篇系列－
從敵後方施做二教短刀取技法，兩人混合雙打，合氣道防身術施作。
當看到前方親友被人持械恐嚇攻擊時，如何在一瞬間制住歹徒持刀的手，反轉歹徒的手施做二教腕決技；若親友同時也在前方施做合氣道其它技法，那歹徒更容易被制服。施作奪刀技法切忌拖泥帶水，或者以身就刀，奪刀而揮向自己，否則救不了人，還反被殺傷。
平常多訓練，就會多一分經驗；多一份膽量，從減少傷害開始，就是練習的目的；到全身而退。就是我們最終目標。
武產合氣道女子防身術課程救人篇－敵後方小手返し短刀取
臺灣武產合氣道女子防身術課程，救人篇系列－
從敵後方施做小手返し短刀取技法，兩人混合雙打，合氣道防身術施作。
當看到前方親友被人持械恐嚇攻擊時，如何在一瞬間制住歹徒持刀的手，施做小手返し技，讓親友免遭毒手；若親友同時也在前方施做合氣道二教技，那歹徒更容易被制服。施作小手返し奪刀技法切忌拖泥帶水，或者以身就刀，奪刀而揮向自己，否則救不了人，還反被殺傷。
平常多訓練，就會多一分經驗；多一份膽量，從減少傷害開始，就是練習的目的；到全身而退。就是我們最終目標。
2010年7月9日 星期五
武產合氣道女子防身術課程徒手篇－後抱呼吸投
臺灣武產合氣道女子防身術課程，徒手篇－後抱呼吸投．
歹徒欲從後方強行抱住．第一時間把手張開．身體呈球體旋轉．讓歹徒一時無法緊抱住我方．以圓體拋離對方．才可趁隙逃脫．
本技法的施作動作在萬華道場的基本動作裏.每天都要施作練習．如此週而復始的勤練．將會加深到印象與習慣裏面．有朝一日若碰到如此狀況．也自然而然的施作．
平常多訓練，就會多一分經驗；多一份膽量，從減少傷害開始，就是練習的目的；到全身而退。就是我們最終目標。
2010年6月27日 星期日
清大武產合氣道場肩抓刺胸實戰演練
新竹清大武產合氣道野外道場學員－肩抓刺胸實戰演練。
在草地上施作合氣道技法，以uke～實抓、真刺；dori～緊鎖、重摔，雙方一點都馬虎不得，如此經過無數次的演練，才能達到實際的效果。
2010年6月26日 星期六
武產合氣道女子防身術課程教學目的
每一次的女子防身術練習目地都是要獲取寶貴的經驗值，
從人類文明開始，與野獸相搏作防身，遇盜匪欺凌作防身．
有時候面臨非生即死的狀況，不作防身怎能全身而退，
要了解與歹徒拉扯間，自己有沒有被擄走的可能；
了解不動一下，不擋一下，就有被Ｋ重傷的可能；
了解自己被歹徒從後方偷襲時，自己會不會跌倒；
了解被勒頸後，呼吸不到空氣的致命感覺；
了解被摀嘴時，喊不出救命聲音的恐懼；
了解被搶時，歹徒拉扯的力道到底有多強；
就是被輕薄、調戲、騷擾，也不能一笑置之，
否則日後心中產生的陰影，也會揮之不去，
若不親身操作體驗，一旦面臨實際狀況，必然手足無措，
當碰到生命交關之際，就要有所作為，就要靠平常練習的成果，
女子防身術決不能單靠一次的施作就能達到效果，
女子防身術的練習就是要平常不斷的去操作，去體驗各種模擬狀況，
每次的練習，都要抱著只有這一次，沒有重來的機會的心態去演練，
就會多一分經驗；多一份膽量；多一點信心；多一種應變的方法，
由此建立，從一點一滴的減少傷害開始，就是我們練習的目的；
練習到能夠全身而退，才是我們最終目標。
事前了解－→不斷練習－→遇事冷靜－→脫離現場
從人類文明開始，與野獸相搏作防身，遇盜匪欺凌作防身．
有時候面臨非生即死的狀況，不作防身怎能全身而退，
要了解與歹徒拉扯間，自己有沒有被擄走的可能；
了解不動一下，不擋一下，就有被Ｋ重傷的可能；
了解自己被歹徒從後方偷襲時，自己會不會跌倒；
了解被勒頸後，呼吸不到空氣的致命感覺；
了解被摀嘴時，喊不出救命聲音的恐懼；
了解被搶時，歹徒拉扯的力道到底有多強；
就是被輕薄、調戲、騷擾，也不能一笑置之，
否則日後心中產生的陰影，也會揮之不去，
若不親身操作體驗，一旦面臨實際狀況，必然手足無措，
當碰到生命交關之際，就要有所作為，就要靠平常練習的成果，
女子防身術決不能單靠一次的施作就能達到效果，
女子防身術的練習就是要平常不斷的去操作，去體驗各種模擬狀況，
每次的練習，都要抱著只有這一次，沒有重來的機會的心態去演練，
就會多一分經驗；多一份膽量；多一點信心；多一種應變的方法，
由此建立，從一點一滴的減少傷害開始，就是我們練習的目的；
練習到能夠全身而退，才是我們最終目標。
事前了解－→不斷練習－→遇事冷靜－→脫離現場
2010年6月24日 星期四
武產合氣道女子防身術課程，徒手篇－後襟抓入身投
臺灣武產合氣道女子防身術課程，徒手篇－後襟抓入身投。
循其對方抓襟之手同側，退一步站穩，原地回足，順構手擊敵腰脇部．
逆構手拉．壓肘後，順構手趁隙，推擊敵方下巴處，構成入身投．
平常多訓練，就會多一分經驗；多一份膽量，
從減少傷害開始，就是練習的目的；
到全身而退。就是我們最終目標。
武產合氣道女子防身術課程，徒手篇－搶手提包．小手返し
武產合氣道的女子防身術課程，徒手篇－被搶奪包包的小手返應用技巧．
利用畫圓轉圈圈的方式，化解對手的拉扯力，進而攪緊對方的手指手腕，以內反手的方式，摔倒對方，也可再搶回自己的包包．
女子防身術就是要平常多訓練，就會多一分經驗；多一份膽量，從減少傷害開始，就是練習的目的；到全身而退，就是我們最終目標。
2010年6月20日 星期日
2010年6月17日 星期四
合気道防身術aikido
武產合氣道的女子防身術課程，徒手篇－被搶奪包包的小手返應用技巧．
利用畫圓轉圈圈的方式，化解對手的拉扯力，進而攪緊對方的手指手腕，以內反手的方式，摔倒對方，也可再搶回自己的包包．
女子防身術就是要平常多訓練，就會多一分經驗；多一份膽量，從減少傷害開始，就是練習的目的；到全身而退，就是我們最終目標。
2010年6月12日 星期六
武產合氣道．正面刺短刀取－逆構入身奪刀課程
99.6.12臺灣武產合氣道．正面刺短刀取－逆構入身奪刀課程：
................................................
９．正面刺（逆構入身．原地回足）二教奪刀．
１０．正面刺（近距逆構入身．原地回足）小手返し奪刀．
１１．正面刺（遠距轉換入身）小手返し奪刀．
１２．正面刺（逆構入身）迴轉投奪刀．
短刀取技法施作未必一定能奪刀，以迴轉投掠過刀刺，拋投對手後，重新施技亦未嘗不可。
http://mypaper.pchome.com.tw/longsan_...
2010年6月7日 星期一
2010年6月3日 星期四
臺灣武產合氣道．合氣杖基本教學－第４部．迴旋打部
臺灣武產合氣道．合氣杖基本教學－第４部．迴旋打部
第１部－刺部．（正刺．反刺．後刺）
第２部－總打部．（正面打．橫面打．逆打）
第３部－迴轉打部．（８字．八相）
第４部－迴旋打部．（片手打．流返打）
１前刺→片手下段返し(單手下長擊)→返し杖→八相持杖→正面打ち。
前刺→片手下段返し(單手下長擊)→返し杖→刺部握杖→前刺。
２前刺→遠間片手打し(單手上長擊)→反刺→返し杖→八相持杖→正面打ち。
前刺→遠間片手打し(單手上長擊)→反刺→返し杖→刺部握杖→前刺。
３八字八相打：片手八の字返し(八字打) →八相持杖→正面打ち。
４左流れ返し打ち(正面打左迴旋正面打) → 右流れ返し突き(逆斜打右迴旋前刺)
５迴旋打部連續打：
前刺→片手下段返し(單手下長擊) →返し杖→刺部握杖→
遠間片手打し(單手上長擊)→反刺→返し杖→八字八相打→
正面打ち→左流れ返し→正面打ち→逆橫面打ち→右流れ返し→突き
2010年5月28日 星期五
武產合氣道．合氣劍武器取－斜面打ち太刀取基本の技練習
台灣武產合氣道，合氣劍武器取教學課程－斜面打ち太刀取基本の技練習．
( Yokomen uchi Tachi dori Kihon no waza)
2010年5月27日 星期四
2010年5月26日 星期三
2010年5月25日 星期二
2010年5月19日 星期三
2010年5月18日 星期二
2010年5月16日 星期日
2010年5月13日 星期四
2010年5月6日 星期四
黃藏賢老師示範坐姿運足與座姿入身轉換練習法
武產合氣道黃藏賢老師於宜蘭合氣道場，示範合気道座姿入身轉換法．在座姿運足練習後，更進階的座姿運足入身轉換練習，以前進．後退．旋轉來做入身體別與轉換體別的運步組合，在往後更能切合實際座姿技法的一個練習法．
2010年5月2日 星期日
合氣道四教應用的隱藏版技法.
對於合氣道四教應用的隱藏版技法．四教不止在前方施作，處於對手（歹徒）後方，四教也將有更好施作的角度；一般都忽略從後方救人的合氣道，影片所敘述是從後方施作四教以解救被挾持的親人．
2010年4月28日 星期三
臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查
臺灣武產合氣道99年度第一次晉段評定審查
時間：99年7月17日週六。上午9:00~12:00
99年7月18日週日。上午9:00~12:00
地點：A萬華武產合氣道場－7月17日評定審查場地。
臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１
B清大武產合氣道場－7月1８日評定審查場地。
報名申請日期：即日起至99年6月15日止。
※本段位之取得，同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。
評定審查項目
壹級位需評定項目：
一.基礎 基本動作，一教運動，轉身法，呼吸法，護身法。
二.座業 座技，半立座技。
三.立業 抓取技，打擊技一對一施作。另單獨作短刀取項目：正面刺，斜刺，直突刺。
四.基本劍杖 劍基本素振，旋轉正逆四方切，天地切。杖基礎杖操。
各段位需評定項目：
一.基礎 基礎呼吸投。
二.座業 座技，半立座技。
三.初階自由技 抓取技，打擊技（含武器短刀取）一對二施作。
四.劍、杖合 旋轉正逆四方切，天地切，武產劍合。杖基礎杖操，武產杖合。
以上一～四項為：初段位審查項目，打擊技自由施技１分鐘３０秒。
五. 武器取 太刀取，杖取。
六. 特殊技 本次為：正面打返技，十字絡，腰投(女子部免)。
七. 中階自由技 自由技一對三施作，含武器短刀與太刀兩種。
３分鐘基礎教學示範。
以上一～七項為：貳段位審查項目，中階自由技２分鐘。
八. 劍杖組 組劍，組杖，連續杖，杖對劍。
九. 呼吸投 抓取技與打擊技總合呼吸投一對三自由施作。
呼吸投與防身術5分鐘教學示範。
以上一～九項為：參段位審查項目，呼吸投自由技２分鐘３０秒。
十. 高階自由技 自由技一對四施作，含武器短刀、太刀、杖三種。
十一.教學 高階教學示範：自定項目10分鐘教學示範。
以上一～十一項為：肆段位審查項目，高階自由技３分鐘。
上述評定項目，除規定時間施作外，每單項一律以１分鐘施作。
時間：99年7月17日週六。上午9:00~12:00
99年7月18日週日。上午9:00~12:00
地點：A萬華武產合氣道場－7月17日評定審查場地。
臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１
B清大武產合氣道場－7月1８日評定審查場地。
報名申請日期：即日起至99年6月15日止。
※本段位之取得，同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。
評定審查項目
壹級位需評定項目：
一.基礎 基本動作，一教運動，轉身法，呼吸法，護身法。
二.座業 座技，半立座技。
三.立業 抓取技，打擊技一對一施作。另單獨作短刀取項目：正面刺，斜刺，直突刺。
四.基本劍杖 劍基本素振，旋轉正逆四方切，天地切。杖基礎杖操。
各段位需評定項目：
一.基礎 基礎呼吸投。
二.座業 座技，半立座技。
三.初階自由技 抓取技，打擊技（含武器短刀取）一對二施作。
四.劍、杖合 旋轉正逆四方切，天地切，武產劍合。杖基礎杖操，武產杖合。
以上一～四項為：初段位審查項目，打擊技自由施技１分鐘３０秒。
五. 武器取 太刀取，杖取。
六. 特殊技 本次為：正面打返技，十字絡，腰投(女子部免)。
七. 中階自由技 自由技一對三施作，含武器短刀與太刀兩種。
３分鐘基礎教學示範。
以上一～七項為：貳段位審查項目，中階自由技２分鐘。
八. 劍杖組 組劍，組杖，連續杖，杖對劍。
九. 呼吸投 抓取技與打擊技總合呼吸投一對三自由施作。
呼吸投與防身術5分鐘教學示範。
以上一～九項為：參段位審查項目，呼吸投自由技２分鐘３０秒。
十. 高階自由技 自由技一對四施作，含武器短刀、太刀、杖三種。
十一.教學 高階教學示範：自定項目10分鐘教學示範。
以上一～十一項為：肆段位審查項目，高階自由技３分鐘。
上述評定項目，除規定時間施作外，每單項一律以１分鐘施作。
2010年4月27日 星期二
2010國際花博會＊萬華武產合氣道場作～合氣道演武資訊～
2010國際花博會＊萬華武產合氣道場～合氣道演武資訊～
99.4.27第一次發佈.
正式表演預定於花卉博覽會開始展覽後的11月14日(星期日)下午4:00~4:30間，整場將約有40分鐘的合氣道演武，由黃藏賢老師統籌策劃演武項目，整場演武主持與介紹合氣道工作。
花博會合氣道演武內容豐富，有：
１合氣劍，合氣杖。
２合氣道基本動作的團體操（團體人員５分）。
片手取呼吸轉換法。四方斬入身轉換法。相手取轉換法。後方兩手取轉換法。
３合氣道技法展現（團體人員５分）。
４少年合氣道防身術（少年部師生５分）。
防身術８本。
５女子合氣道防身術（女子部師生５分）。
防身術１２本。
６各項奪武器表演（高級班與有段者混合５分）。
短刀取１０本。太刀取６本。杖取７本。
７武器部門表演（高級班與有段者混合５分）。
武產合劍4本。岩間組劍5本。武產合杖5本。15式連續杖組。
99.4.27第一次發佈.
正式表演預定於花卉博覽會開始展覽後的11月14日(星期日)下午4:00~4:30間，整場將約有40分鐘的合氣道演武，由黃藏賢老師統籌策劃演武項目，整場演武主持與介紹合氣道工作。
花博會合氣道演武內容豐富，有：
１合氣劍，合氣杖。
２合氣道基本動作的團體操（團體人員５分）。
片手取呼吸轉換法。四方斬入身轉換法。相手取轉換法。後方兩手取轉換法。
３合氣道技法展現（團體人員５分）。
４少年合氣道防身術（少年部師生５分）。
防身術８本。
５女子合氣道防身術（女子部師生５分）。
防身術１２本。
６各項奪武器表演（高級班與有段者混合５分）。
短刀取１０本。太刀取６本。杖取７本。
７武器部門表演（高級班與有段者混合５分）。
武產合劍4本。岩間組劍5本。武產合杖5本。15式連續杖組。
2010年4月26日 星期一
2010年4月23日 星期五
2010年4月22日 星期四
2010年3月29日 星期一
捨「術」之為「道」－
合氣道技法施作後的座姿控制思維，
是有別於其他武（柔）術的控制法，
在捻指、腕絡、肘極、肩固的施術後，
我們究竟心裏想要的是～重擊對手～；
還是希望雙方都能安全離開的～釋放對手～，
這就是合氣之為道的心路轉化過程，
當武（術）的傷害本質太過彰顯後，
合氣道植芝開祖捨術（只為尋求打擊敵方的方法），
而追求武道、天理、天道的和氣契合的想法，
後世就應實際的表現在合氣道技法當中。
是有別於其他武（柔）術的控制法，
在捻指、腕絡、肘極、肩固的施術後，
我們究竟心裏想要的是～重擊對手～；
還是希望雙方都能安全離開的～釋放對手～，
這就是合氣之為道的心路轉化過程，
當武（術）的傷害本質太過彰顯後，
合氣道植芝開祖捨術（只為尋求打擊敵方的方法），
而追求武道、天理、天道的和氣契合的想法，
後世就應實際的表現在合氣道技法當中。
2010年3月25日 星期四
合氣道前打（直突技）只有想法，沒有技法。（二）
主講人：臺灣武產合氣道 黃藏賢老師
（接續：合氣道前打技是窮途末路還是有未來開展方向）文
主文：
前打技的開明宗義：前打（直突技）沒有技法，只有想法。
合氣道技法從基礎的片手取抓取技到正面打、斜面打，而一過斜面打技後，在合氣道的所有入身體別，似乎皆已告完備之際，前打好像沒有太多可著墨餘地。在迺後的前打（直突技）中，我們也不必要別出心材的想創造出，與抓取技、正面打、斜面打不一樣的技法思考方向或身法體別；唯一不同點的是：前打（直突技）將更為快速且更為兇險，因此在施作前打（直突技）時，以返璞歸真的想法中，可以讓我們重新的來檢視基礎抓取技、正面打、斜面打的真正施作要義，而這些正足以來面對與施作，對手作前打的各項攻擊。
另外在揉合上述思想形成後，前打（直突技）會形成一個特殊結構，在以往基礎練習時常以表、裏技來界別入身的體位方向，而前打（直突技）在總合各式抓取、打擊技後，遂形成一個～「逆構技」的思考原則。
以逆構思維來讓凶險的前打（直突技）之施作，變的更加理想與安全，是故在前打（直突技），遂形成有逆構技的：投技－施作表技或裏技之分；亦有逆構技的：固技－表或裏技之作法，而前打（直突技）的順構技則為以斜面打的轉身體別為架構，爾後再衍化出固技的各類表技之施作；另以轉換開足走外側入身，衍化出固技的各類裏技施作：
前打直突技：逆構技→投技→表技。
→裏技。
→型（不分表、裏）。
→固技→表技。
→裏技。
→型（不分表、裏）。
前打直突技：順構技→投技→表技。
→裏技。
→型（不分表、裏）。
→固技→表技（轉身）。
→裏技（轉換）。
→型（不分表、裏）。
以上前打（直突技）在合氣道技法分類裡並不是表、裏技都能施作；有些單單只能施作表技；有些也只能施作裏技；或者也有不分表、裏技，而有所謂「型」的施作法。
只是前打（直突技）順構施作在臺灣武產合氣道的作法是為：以－同側之前手先行防衛接拳撥拳，同時另以外側手做破壞式攻擊後，滑下手刀，以兩手對敵方的拳、腕處做二教手的抓取，這就是臺灣武產合氣道「雙手接拳之法」；實有別於其他以單手接拳作直退的危險作法。
前打直突技就是直突刺的最基礎練習，當把前打直突技的安全防衛建構與練習到完整後，對直突刺擊（直刺）的武器取防衛，才能有信心去施作。
主講人：臺灣武產合氣道 黃藏賢老師
（接續：合氣道前打技是窮途末路還是有未來開展方向）文
主文：
前打技的開明宗義：前打（直突技）沒有技法，只有想法。
合氣道技法從基礎的片手取抓取技到正面打、斜面打，而一過斜面打技後，在合氣道的所有入身體別，似乎皆已告完備之際，前打好像沒有太多可著墨餘地。在迺後的前打（直突技）中，我們也不必要別出心材的想創造出，與抓取技、正面打、斜面打不一樣的技法思考方向或身法體別；唯一不同點的是：前打（直突技）將更為快速且更為兇險，因此在施作前打（直突技）時，以返璞歸真的想法中，可以讓我們重新的來檢視基礎抓取技、正面打、斜面打的真正施作要義，而這些正足以來面對與施作，對手作前打的各項攻擊。
另外在揉合上述思想形成後，前打（直突技）會形成一個特殊結構，在以往基礎練習時常以表、裏技來界別入身的體位方向，而前打（直突技）在總合各式抓取、打擊技後，遂形成一個～「逆構技」的思考原則。
以逆構思維來讓凶險的前打（直突技）之施作，變的更加理想與安全，是故在前打（直突技），遂形成有逆構技的：投技－施作表技或裏技之分；亦有逆構技的：固技－表或裏技之作法，而前打（直突技）的順構技則為以斜面打的轉身體別為架構，爾後再衍化出固技的各類表技之施作；另以轉換開足走外側入身，衍化出固技的各類裏技施作：
前打直突技：逆構技→投技→表技。
→裏技。
→型（不分表、裏）。
→固技→表技。
→裏技。
→型（不分表、裏）。
前打直突技：順構技→投技→表技。
→裏技。
→型（不分表、裏）。
→固技→表技（轉身）。
→裏技（轉換）。
→型（不分表、裏）。
以上前打（直突技）在合氣道技法分類裡並不是表、裏技都能施作；有些單單只能施作表技；有些也只能施作裏技；或者也有不分表、裏技，而有所謂「型」的施作法。
只是前打（直突技）順構施作在臺灣武產合氣道的作法是為：以－同側之前手先行防衛接拳撥拳，同時另以外側手做破壞式攻擊後，滑下手刀，以兩手對敵方的拳、腕處做二教手的抓取，這就是臺灣武產合氣道「雙手接拳之法」；實有別於其他以單手接拳作直退的危險作法。
前打直突技就是直突刺的最基礎練習，當把前打直突技的安全防衛建構與練習到完整後，對直突刺擊（直刺）的武器取防衛，才能有信心去施作。
2010年3月18日 星期四
能『收』才會有奪劍的空間。
合氣劍『收』的意念：
在日本武士刀的刀法意念裏，攻的層面較廣，若要防衛時，
大多以受け、流し、或返し來應對，然在快速奕劍時，
受け、流し、返し並不能完全的阻隔對手凌厲的攻勢，
以達到先防衛己身安全之目的。
在合氣劍練習裏則多了一個『收』的劍法意念。
『收』在傳統日本雙手握劍法中並太多可以表達清楚，
此『收』並非居合的納劍入鞘之理，
而是要更能掌控雙方在狹礙的長劍空間裏，於危險中突圍而出；
若以中國劍法的單手使劍裏，卻是到處存在；
而在合氣道劍術、體術一致的作法裏，卻是大放光采。
岩間組劍裏有著大量『收』的劍法動作，能防對手猝擊，
也關係著岩間組劍練習當中之由～劍之理轉成劍之體的觀念，
進而達到劍、杖、體一致與太刀取的施作意念。
合氣劍要先練習能『收』才會有奪劍的空間。
在日本武士刀的刀法意念裏，攻的層面較廣，若要防衛時，
大多以受け、流し、或返し來應對，然在快速奕劍時，
受け、流し、返し並不能完全的阻隔對手凌厲的攻勢，
以達到先防衛己身安全之目的。
在合氣劍練習裏則多了一個『收』的劍法意念。
『收』在傳統日本雙手握劍法中並太多可以表達清楚，
此『收』並非居合的納劍入鞘之理，
而是要更能掌控雙方在狹礙的長劍空間裏，於危險中突圍而出；
若以中國劍法的單手使劍裏，卻是到處存在；
而在合氣道劍術、體術一致的作法裏，卻是大放光采。
岩間組劍裏有著大量『收』的劍法動作，能防對手猝擊，
也關係著岩間組劍練習當中之由～劍之理轉成劍之體的觀念，
進而達到劍、杖、體一致與太刀取的施作意念。
合氣劍要先練習能『收』才會有奪劍的空間。
2010年3月16日 星期二
2010年3月9日 星期二
萬華合氣道場5週年對合氣道練習的回憶
在合氣道場上的練習，有著各式各樣的人們，臥虎藏龍比比皆是；身材高高低低、壯碩矮小都有，從不知練習的對手真正的底細，於是在練習技法時，不管對手是誰，都要抱著認真的態度去練習，絕不可掉以輕心；對於道場的任何一個人，全部都要懷著學習的心態與之練習，千萬不能對不好做、無法配合、做不動的、身體硬梆梆、護身倒法不好、老人、小孩等，就望之卻步，能避就避，如此的心態，那真正要面對到的，又怎麼能施作合氣道？
３０多年前在北市萬華的老松國小內的道場，有個學員，山東人、身高１８０以上；體重約１００公斤；身材壯碩；約莫３０多歲，他是當時的警總上尉保防官，初到老松道場練習時，沒有人要跟他練習，因為他粗壯的手抓的很緊，讓你一動也不能動．又沒法跟你好好配合．沒有一個人能摔的動他．同期的學員都避之為恐不及，即使連老師們也不知要如何跟他做。怎麼辦？唯一不能逃避的只有當時身為負責教練之職的我，為了管理道場的進度與和諧，只好由我這１６歲初生之犢不畏虎的教練，賣力的跟他練習，利用合氣道技巧讓他折服，就這樣的也慢慢的讓他晉昇到一級；之後他才開始體會合氣道利用氣力的圓形原理；而不只是光靠直來直往的力道。而在某次閑聊中，他才透露出，他曾經拜摔角大王常東昇為師，學過摔跤，當初他來學合氣道，也是想試試合氣道是否能摔的動他，還好沒讓他失望，不然在沒人願意教他，跟他練習之下，很快的就跟合氣道說bye-bye；雖然之後他成家、生子，也為職業之故，而無法繼續練習合氣道，但我相信合氣道應該不會讓他失望。
想當初在老松道場剛開辦之時，我們這一期師兄弟，每天都會有新問題產生，老師們都窮於應付，變成來老松道場上課的老師教練們，都要有三兩下子，更要做足功課；如果老師們無法解答，同期的師兄弟們，會一起努力的以各種不同的技法練習來尋求解答，因此造就了與臺灣其他道場的不同的技法。
試想；3５年前，在資訊不發達的年代，沒有影音光碟DVD、網路NET，所有資訊被上層封鎖，但道場同學們自行訓練出來的技法，也就如同日本許多合氣道前輩的技法相同，學習是不能怕困難的，當時來教的老師、教練也被我們所感染，不以同學們提出問題為忤。
最近跟學員在練習完後閑聊（教）與（學）的問題，老師要從教學的瓶頸中，突破困難，解決問題，才能再進步；不然高高在上，認為已經沒有再學習的空間與必要，恐怕在瞬息萬變的武學境界裏，很快就會被淹沒，這是無可退避的問題。
學生也是一樣，不只是光學而已，在學習的過程當中，也可發掘新問題，提出來與老師做研討，這不僅讓大家都有思考的機會；也是讓老師能對與自己不同點、不知道之處，重新再做研究，認真思考與學習，教學要相輔才是能使合氣道練習進步的契機。
老師與學生們要相互尊重，同學之間更是要感情融洽、和樂融融，這才是道場真正所想要達到的學習境界。千萬不要再一味的畏懼老師，變成了一言堂的教學；也不要再阿諛奉承老師．而讓老師的言行變成國王的新衣。
萬華道場走到了第五年之際，重新回顧檢視這些年來的自我精進與教學，不足與未迨之處甚多，這也是未來六年、七年要更加努力。在此由衷的感謝曾在萬華道場上一起練習過的人，與現在一起在萬華道場上努力練習的人。
武產合氣道 黃藏賢99.3.9
３０多年前在北市萬華的老松國小內的道場，有個學員，山東人、身高１８０以上；體重約１００公斤；身材壯碩；約莫３０多歲，他是當時的警總上尉保防官，初到老松道場練習時，沒有人要跟他練習，因為他粗壯的手抓的很緊，讓你一動也不能動．又沒法跟你好好配合．沒有一個人能摔的動他．同期的學員都避之為恐不及，即使連老師們也不知要如何跟他做。怎麼辦？唯一不能逃避的只有當時身為負責教練之職的我，為了管理道場的進度與和諧，只好由我這１６歲初生之犢不畏虎的教練，賣力的跟他練習，利用合氣道技巧讓他折服，就這樣的也慢慢的讓他晉昇到一級；之後他才開始體會合氣道利用氣力的圓形原理；而不只是光靠直來直往的力道。而在某次閑聊中，他才透露出，他曾經拜摔角大王常東昇為師，學過摔跤，當初他來學合氣道，也是想試試合氣道是否能摔的動他，還好沒讓他失望，不然在沒人願意教他，跟他練習之下，很快的就跟合氣道說bye-bye；雖然之後他成家、生子，也為職業之故，而無法繼續練習合氣道，但我相信合氣道應該不會讓他失望。
想當初在老松道場剛開辦之時，我們這一期師兄弟，每天都會有新問題產生，老師們都窮於應付，變成來老松道場上課的老師教練們，都要有三兩下子，更要做足功課；如果老師們無法解答，同期的師兄弟們，會一起努力的以各種不同的技法練習來尋求解答，因此造就了與臺灣其他道場的不同的技法。
試想；3５年前，在資訊不發達的年代，沒有影音光碟DVD、網路NET，所有資訊被上層封鎖，但道場同學們自行訓練出來的技法，也就如同日本許多合氣道前輩的技法相同，學習是不能怕困難的，當時來教的老師、教練也被我們所感染，不以同學們提出問題為忤。
最近跟學員在練習完後閑聊（教）與（學）的問題，老師要從教學的瓶頸中，突破困難，解決問題，才能再進步；不然高高在上，認為已經沒有再學習的空間與必要，恐怕在瞬息萬變的武學境界裏，很快就會被淹沒，這是無可退避的問題。
學生也是一樣，不只是光學而已，在學習的過程當中，也可發掘新問題，提出來與老師做研討，這不僅讓大家都有思考的機會；也是讓老師能對與自己不同點、不知道之處，重新再做研究，認真思考與學習，教學要相輔才是能使合氣道練習進步的契機。
老師與學生們要相互尊重，同學之間更是要感情融洽、和樂融融，這才是道場真正所想要達到的學習境界。千萬不要再一味的畏懼老師，變成了一言堂的教學；也不要再阿諛奉承老師．而讓老師的言行變成國王的新衣。
萬華道場走到了第五年之際，重新回顧檢視這些年來的自我精進與教學，不足與未迨之處甚多，這也是未來六年、七年要更加努力。在此由衷的感謝曾在萬華道場上一起練習過的人，與現在一起在萬華道場上努力練習的人。
武產合氣道 黃藏賢99.3.9
2010年2月27日 星期六
2010年2月17日 星期三
2010年2月10日 星期三
2010年1月6日 星期三
2009年12月29日 星期二
2009年12月15日 星期二
2009年9月23日 星期三
2009年8月20日 星期四
2009年8月19日 星期三
2009年8月6日 星期四
2009年青年盃 連續-基本杖20式
基本20杖、13杖、3 1杖都是老道主的徒弟齊藤守弘所創的,那都是為了方便教學所用。 上網翻遍老道主的影片,會發現老道主從來都沒有慢慢地"一招一式 "打過合氣杖(20杖、13杖、31杖)。 所以老師在教完20杖、13杖、31杖後都會鼓勵我們打「連續杖 」，來更加體會老道主合氣杖的想法。
2009年7月13日 星期一
2009年6月27日 星期六
瑄瑄的合氣道護身倒法練習
98.6.27萬華道場，瑄瑄的合氣道護身倒法練習。
瑄瑄從一開始不敢翻過身，到現在敢飛身前滾翻；上幾節課看到小姊姊們在作空中翻滾，她也在幾次翻滾後；現在再也不害怕空翻。
小朋友 的學習能力是不可言喻比擬。
2009年6月21日 星期日
2009年6月17日 星期三
瓏山黑帶一教教學 - 心身統一合氣道一教【試看】
本片為【正面打一教世界性的技法】試看片。學習是從模仿開始，在瓏山升黑帶之後，小黃老師都會要求學生至少要會18種的一教，這 18種的一教都是小黃老師在看遍YouTube日本、歐美各種教 學影片而匯集而成的，當然裡面多少也會有一些小黃老師自己的心得 想法。
2009年6月10日 星期三
2009年5月14日 星期四
2009年5月11日 星期一
2009年5月5日 星期二
合氣道技法關連堪定(四)_相手取(順單手抓)返技與肩抓面打
基礎方法的練習才會讓往後的各類延伸技法，有好的成效。
影片中，講解以相手取(順單手抓)技法形成的返技，當順半身相手取施作時，除表技、裏 技方法外，在雙方力道差距太懸殊時，借力轉身所形成的返技，是其一；如此再延伸變成正 面打返技施作，這是其二；或者再綜合上述技法，將可形成肩抓面打或面打肩抓技法的施作 ，這是其三。
有階段與順序的練習養成，是增進技法純熟的不二法門。
2009年4月30日 星期四
呂娟瑛雙兩手取模範演武
98年4月30日（週四），在武產合氣萬華道場，有段者於當日的合氣杖13杖練習後．在9：00．立即作合氣道－兩手取（雙手抓雙手）模範演武。這是繼上次逆諸手取模範演武後，再一次對萬華道場每個有段者的試煉。
影片上是萬華武產合氣道場上－呂娟瑛老師的演武，在這3月的諸手取模範演武到今天已距離1個多月，她已經找了幾個對手，閒暇課餘練習了１５個《兩手取》技法。
週四晚，呂娟瑛老師先作了一次兩手取（雙手抓雙手）一對二技法順序示範後，正式開始自由技的－模範演武（如影片）。當日在萬華道場上的有段者，每個人都下場施作．也請了萬華道場的高級位同學在旁觀摩；有段者只能憑剛剛所看到這兩次技法施做的記憶，看看憑著自己（眼到）與自身修為的（身到），到上場的（手到）施作，究竟會有多少成數的表現。在演武過後，歸納幾點感想：
１. 有練習就會有成果，經過幾次模範演武的洗禮後，相信萬華道場上，每個人對技法的熟悉度，會愈來駕輕就熟。
２. 以後的模範演武，將會多一個人；多一種武器；多一種攻擊法。每增多一項，其技法施作的壓力不是一倍兩倍，而是十倍、百倍的排山倒海的反彈過來；但若不以此常作練習，其它都是空談。
下一次的合氣道模範演武的示範者與日期還未確定，但施作的技法項目是想以－相手取與後方兩手取組合－來作模範演武。期待下個月的模範演武，大家都有十足的進步。
2009年4月27日 星期一
臺灣武產合氣會98年度第一次晉級.晉段評定審查
臺灣武產合氣會
98年度第一次晉級.晉段評定審查
時間：９８年７月１１日週六。上午9:00~12:00
９８年７月１２日週日。上午9:00~12:00
地點：臺灣武產合氣道－萬華道場
臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１
報名申請日期：即日起至98年6月10日止.
報名申請方法：１請以網路E-mail：hstugmcsl@gmail.com或電話0910191903
聯絡黃老師寄發報名表。
2請逕自至臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１萬華道場索取報名表
評定審查項目：
壹級位需評定項目：
一.基礎 基本動作、運步法、一教運動、轉身法、呼吸法、護身法。
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取)。
三.立業初階 抓取技、打擊技、一對一施作。(另單獨作短刀取項目)
四.基本合氣劍杖 劍基本素振、合氣杖基礎杖操。
各段位需評定項目：
一.基礎 轉身法、一教運動、基礎呼吸投
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取，後方兩手取)
三.立業初階 抓取技、打擊技(包含武器短刀取)一對二施作。
四.基本合氣劍、杖 劍的基本素振、基本劍合
杖基礎杖操、基本杖合、基本連續杖
以上一～四項為：初段位審查項目
五. 武器取 短刀取、太刀取、杖取。
六. 特殊技 返技、特殊技：腰投、十字絡。
七. 自由技中階 自由技一對三施作，含武器兩種。
(並需做5分鐘基礎教學示範)
以上一～七項為：貳段位審查項目
八. 進階合氣劍、杖 進階劍、杖合，組劍、組杖，劍對杖總合。
九. 呼吸投 總合呼吸投一對三施作。
(並需做呼吸投與防身術5分鐘教學示範)
以上一～九項為：參段位審查項目。
十. 自由技高階 自由技一對四施作，含武器三種。
十一. 教學 高階教學示範(自定項目作10分鐘教學示範)。
以上一～十一項為：肆段位審查項目。
※本會段位之取得，同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。
98年度第一次晉級.晉段評定審查
時間：９８年７月１１日週六。上午9:00~12:00
９８年７月１２日週日。上午9:00~12:00
地點：臺灣武產合氣道－萬華道場
臺北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１
報名申請日期：即日起至98年6月10日止.
報名申請方法：１請以網路E-mail：hstugmcsl@gmail.com或電話0910191903
聯絡黃老師寄發報名表。
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評定審查項目：
壹級位需評定項目：
一.基礎 基本動作、運步法、一教運動、轉身法、呼吸法、護身法。
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取)。
三.立業初階 抓取技、打擊技、一對一施作。(另單獨作短刀取項目)
四.基本合氣劍杖 劍基本素振、合氣杖基礎杖操。
各段位需評定項目：
一.基礎 轉身法、一教運動、基礎呼吸投
二.座業 座技(片、相手取，正面打，斜打)、半立座技(肩取，後方兩手取)
三.立業初階 抓取技、打擊技(包含武器短刀取)一對二施作。
四.基本合氣劍、杖 劍的基本素振、基本劍合
杖基礎杖操、基本杖合、基本連續杖
以上一～四項為：初段位審查項目
五. 武器取 短刀取、太刀取、杖取。
六. 特殊技 返技、特殊技：腰投、十字絡。
七. 自由技中階 自由技一對三施作，含武器兩種。
(並需做5分鐘基礎教學示範)
以上一～七項為：貳段位審查項目
八. 進階合氣劍、杖 進階劍、杖合，組劍、組杖，劍對杖總合。
九. 呼吸投 總合呼吸投一對三施作。
(並需做呼吸投與防身術5分鐘教學示範)
以上一～九項為：參段位審查項目。
十. 自由技高階 自由技一對四施作，含武器三種。
十一. 教學 高階教學示範(自定項目作10分鐘教學示範)。
以上一～十一項為：肆段位審查項目。
※本會段位之取得，同時獲得「臺灣合氣道道場聯合會」所屬會員承認。
2009年3月31日 星期二
合氣道相手取(順單手抓)與後方技法關連勘定系列(三)
臺灣武產合氣道思想系列專題──主講人：黃藏賢老師
當每日的練習，變的只能自我揣摩，而無法對所練習的技法深入了解，一味變成不知而為的 練習動作；囫圇吞棗的學習方法，將會阻礙所有合氣道練習者的心。
影片中講解相手取(順單手抓)轉換成後方兩手取技法的成因，以相半身相手取技法作為合 氣道後方兩手取技法的起始．用相手取（順單手抓）入身或轉換法基本動做作開始談起，再 到後方兩手取轉回身法，這至少是一種把技法作一個通論講解的方法。或多或少可解釋，當 順半身相手取施作時，除表技。裏技方法外，在雙方力道差距太懸殊時，適時的後方技法作 轉回入身，也是一個可行之法。每當攻取雙方在拼力道時，在兩造執著不放的心思下，導致 無法了解合氣道陰陽轉換之道，也讓合氣道的技法練習起來，殘破不堪。 在合氣道技法練習裏．原本就是活學活用，讓學員了解為何要作．如何去作．作的結果．總 比丟個技法讓學生茫目的去練習要好。
2009年3月18日 星期三
兩手取(雙手雙手抓)技法解釋勘定
臺灣武產合氣道思想系列專題──主講人：黃藏賢老師
合氣道兩手取(雙手雙手抓)技法解釋勘定。
當每日的練習，變的只是揣摩上意，而不能對練習的學員有所解釋，一味要求不知而為的練 習；囫圇吞棗的學習方法，將會阻礙所有練習合氣道的心。影片講解兩手取(雙手雙手抓) 技法的成因，以逆半身片手取技法是合氣道技法的起始．用片手取（逆單手抓）轉換法基本 動做作開始談起，到兩手取轉身法，這至少是一種把技法作一個通論講解的方法。或多或少 可解除，很多學員與外人對兩手取技法認為不可為的疑惑與迷失，在合氣道技法練習裏．讓 學員了解為何要作．如何去作．作的結果．總比丟個技法讓學生茫目的去練習要好．
2009年3月13日 星期五
2009年3月9日 星期一
葉問電影觀後雜思
主講人：臺灣武產合氣道 黃藏賢 老師
最近因「詠春．葉問」電影風潮，在道場裏不免有所討論，對於裏面的情節，我們就是純粹「看吧！欣賞吧！」．但在上週萬華合氣道場練習到座技時，不免還是提到葉問電影裏的一幕場景，於是我們也不能免俗的也來講講與合氣道一點點相關的觀後感．
(請點閱下列從youtube裏有葉問影片．在6分53秒～6分56秒處)
http://www.youtube.com/watch?v=5lWOOKpLzWA
裏面拍攝到三浦將軍以日本特有的正坐姿勢，等待葉問到來，當葉問跨上擂臺時，三浦以上身不動的姿勢，純粹用腳趾力，將身體抬起；後面雖然馬上跳接至上半身動作，而且平穩不動；然這對我而言，這一動作要是能一氣喝成的話，簡直對有修習日本武術的我，佩服到極點．要知到如果能從腳趾背，躍過腳趾尖端到腳掌立地．而能上身紋風不動，不知要經過多少歲月的修練，就是我修習數十載的坐姿座技練習，也只是從腳趾背提起身體，但要躍過腳趾尖時．還是需要提氣縱身，才能到腳掌立地，因此上身無法不動．可是到了如此的練習結果，適可以讓我的合氣道座技運步如飛，不遜於立技；腳背腳趾有力道，在做合氣道座技練習時，就不需要完全靠膝蓋著力去磨地墊．每次看到要練習座姿技法前，都要先戴「護膝」；或者有人就逃避座技練習，不覺莞爾．
有段者下著戰裙hakama，已經多了一層布的保護，如果座技還不想練．還練不好，那合氣道就真的少掉二分之一．要知道以前的合氣武道是從座業開始練習，植芝開祖也體諒座技稽古的辛苦，所以一開始新生入門，就可以著戰裙hakama做練習，直到二戰時物資缺乏，才變的不需穿著．穿不穿戰裙hakama是為了練習，不像現在已變成是階級的象徵．
再者葉問電影裏，大家印象最深，討論最多的是連續拳的打法，本來想介紹合氣道開祖植芝盛平翁先生所曾學習的柳生心眼流，以前在youtube影片中依稀曾看到柳生心眼流島津兼治宗家，也有如是的拳打法，不過現在已關閉看不到了影片，也無法作介紹與對照講述．
其實武術無國界．無門派，練習到最終，大家可能也就差不多了．
最近因「詠春．葉問」電影風潮，在道場裏不免有所討論，對於裏面的情節，我們就是純粹「看吧！欣賞吧！」．但在上週萬華合氣道場練習到座技時，不免還是提到葉問電影裏的一幕場景，於是我們也不能免俗的也來講講與合氣道一點點相關的觀後感．
(請點閱下列從youtube裏有葉問影片．在6分53秒～6分56秒處)
http://www.youtube.com/watch?v=5lWOOKpLzWA
裏面拍攝到三浦將軍以日本特有的正坐姿勢，等待葉問到來，當葉問跨上擂臺時，三浦以上身不動的姿勢，純粹用腳趾力，將身體抬起；後面雖然馬上跳接至上半身動作，而且平穩不動；然這對我而言，這一動作要是能一氣喝成的話，簡直對有修習日本武術的我，佩服到極點．要知到如果能從腳趾背，躍過腳趾尖端到腳掌立地．而能上身紋風不動，不知要經過多少歲月的修練，就是我修習數十載的坐姿座技練習，也只是從腳趾背提起身體，但要躍過腳趾尖時．還是需要提氣縱身，才能到腳掌立地，因此上身無法不動．可是到了如此的練習結果，適可以讓我的合氣道座技運步如飛，不遜於立技；腳背腳趾有力道，在做合氣道座技練習時，就不需要完全靠膝蓋著力去磨地墊．每次看到要練習座姿技法前，都要先戴「護膝」；或者有人就逃避座技練習，不覺莞爾．
有段者下著戰裙hakama，已經多了一層布的保護，如果座技還不想練．還練不好，那合氣道就真的少掉二分之一．要知道以前的合氣武道是從座業開始練習，植芝開祖也體諒座技稽古的辛苦，所以一開始新生入門，就可以著戰裙hakama做練習，直到二戰時物資缺乏，才變的不需穿著．穿不穿戰裙hakama是為了練習，不像現在已變成是階級的象徵．
再者葉問電影裏，大家印象最深，討論最多的是連續拳的打法，本來想介紹合氣道開祖植芝盛平翁先生所曾學習的柳生心眼流，以前在youtube影片中依稀曾看到柳生心眼流島津兼治宗家，也有如是的拳打法，不過現在已關閉看不到了影片，也無法作介紹與對照講述．
其實武術無國界．無門派，練習到最終，大家可能也就差不多了．
2009年3月8日 星期日
逆單手抓(片手取)轉雙手抓單手(諸手取)技法勘定系列（一）
臺灣武產合氣道－逆半身片手取技法是合氣道技法的起始．對於逆半身片手取(逆單手抓) 轉諸手取(雙手抓單手)之技法勘定，或多或少可解除很多學員對諸手取技法認為不可為的 疑惑與迷失．在合氣道技法練習裏．讓學員了解為何要作．如何去作．作的結果．總比丟個 技法讓學生茫目的去練習要好．
2009年3月6日 星期五
合氣道円的運轉
前言：兩個轉動之間的奧妙，關係著所有合氣道技法的施作完整與安全之路．
主文：常常我們在做兩手左右轉動或轉身、轉換法時，都是分開的動作，轉過去，停一下，再轉過來，這在新生練習時，是可以容許的動作；但晉升到四級、三級後，配合著斜打．前打的技法練習時，兩個轉動要視為一個動作；即轉過去，不能停，一瞬間馬上再轉過來．以前還看到有人教成轉動後還收腳，而且收到兩腳成一點，不知這樣要如何站的穩，如何再把腳跨出去；以後的技法施作，只要看準重心，輕輕一推就倒．轉身之時本來就是一個危險，與存在著危機的動作，教的人不可不慎，學的人不可無知．
快速的轉動轉身，說起來有點在違反「運動定律」，當動能達到最極限時，馬上停止，再反方向轉回，就好像開到時速200KM的車，馬上煞車，再以200KM時速往回開；但這也非不可能，以賽車為例：極速前衝時，只要控制好煞車與方向盤，就能馬上掉頭往回，再以慣性定律，不用停車就能以高速的疾駛．因此轉身轉動時，腰就是我們的方向盤；堅定的雙腳是煞車器，身體的中線丹田為小(內)宇宙，雙手指尖為外(大)宇宙，以小宇宙帶動外宇宙，小宇宙先行，外宇宙後動，小宇宙的小小迴轉，馬上就能帶動外在的大宇宙，如此旋轉廻轉，生生不息．我們常聽到植芝開祖言：「我即宇宙．宇宙即我」．其實最深層的哲理是在上一句：「宇宙在我腹中運行」．
在合氣道的所有基本動作練習裏，不管各會所屬特有的基本動作，其實都是一體的，都是以迴轉、旋轉方式運行，一但啟動，中間就不會有停頓的空間，因此在練習轉身各法之時，堅定的雙腳在轉身踏定之前一秒，身體(腰)(眼)的小宇宙，就要瞬間的囘轉；接著雙腳才能被帶動的往回跨步，在做基本轉身法動作練習時，常要不停的轉動，是為了在發生危難的一瞬間，能夠挪移身體的重要部位到安全的位置，而且在連續的攻擊之下，有能力與能量，作連續的挪移動作，在未能確保自身安全之前，也只好一直轉身挪移下去．
至於練習時，連續轉身的動作，要做多久才算足夠．綜合武術．合氣道與國際警務勤務的想法，連續轉動至少要能持續3分鐘，當然超過3分鐘到５分１０分鐘以上最好，對方在攻擊開始的一瞬間~30秒，是高峰期，超過1分鐘以後，對方則會怠速下來，所以在作連續轉身動作時最好能超過3分鐘，而且左右轉動與單手抓轉換法，可以混合著做，轉的愈顺暢愈久，不管一對一或被夾殺圍攻，逃脫對方攻擊的機會就愈大．
再者談到左右轉動這個基本動作，這是戰後在合氣會本部由藤平光一師範部長所帶領而施作的基本動作，而戰後即分支的養神館就沒這個動作訓練．現在的合氣會本部，也因二代道主對藤平師範部長的個人因素，也不提不作此動作．而左右轉動其實也是源至一教運動，我們現在所常作的一教運動是固定且單向，這只是最基本動作，一教運動可以前後向（養神館），四面八向（心身統一合氣道），更可以作一教轉身法，就也是一教裏技的基礎練習，在「一教轉身法」開始之後轉換成「左右轉身法」就是合氣道立体圓的開展．
等步伐能跟的上腰轉的極速後，上半身的技法施作，自然而然的就能有比較好的施展與掌控，基礎練習好了，紮實了，以後才能在武器取與一對多的練習當中，得心應手．
主文：常常我們在做兩手左右轉動或轉身、轉換法時，都是分開的動作，轉過去，停一下，再轉過來，這在新生練習時，是可以容許的動作；但晉升到四級、三級後，配合著斜打．前打的技法練習時，兩個轉動要視為一個動作；即轉過去，不能停，一瞬間馬上再轉過來．以前還看到有人教成轉動後還收腳，而且收到兩腳成一點，不知這樣要如何站的穩，如何再把腳跨出去；以後的技法施作，只要看準重心，輕輕一推就倒．轉身之時本來就是一個危險，與存在著危機的動作，教的人不可不慎，學的人不可無知．
快速的轉動轉身，說起來有點在違反「運動定律」，當動能達到最極限時，馬上停止，再反方向轉回，就好像開到時速200KM的車，馬上煞車，再以200KM時速往回開；但這也非不可能，以賽車為例：極速前衝時，只要控制好煞車與方向盤，就能馬上掉頭往回，再以慣性定律，不用停車就能以高速的疾駛．因此轉身轉動時，腰就是我們的方向盤；堅定的雙腳是煞車器，身體的中線丹田為小(內)宇宙，雙手指尖為外(大)宇宙，以小宇宙帶動外宇宙，小宇宙先行，外宇宙後動，小宇宙的小小迴轉，馬上就能帶動外在的大宇宙，如此旋轉廻轉，生生不息．我們常聽到植芝開祖言：「我即宇宙．宇宙即我」．其實最深層的哲理是在上一句：「宇宙在我腹中運行」．
在合氣道的所有基本動作練習裏，不管各會所屬特有的基本動作，其實都是一體的，都是以迴轉、旋轉方式運行，一但啟動，中間就不會有停頓的空間，因此在練習轉身各法之時，堅定的雙腳在轉身踏定之前一秒，身體(腰)(眼)的小宇宙，就要瞬間的囘轉；接著雙腳才能被帶動的往回跨步，在做基本轉身法動作練習時，常要不停的轉動，是為了在發生危難的一瞬間，能夠挪移身體的重要部位到安全的位置，而且在連續的攻擊之下，有能力與能量，作連續的挪移動作，在未能確保自身安全之前，也只好一直轉身挪移下去．
至於練習時，連續轉身的動作，要做多久才算足夠．綜合武術．合氣道與國際警務勤務的想法，連續轉動至少要能持續3分鐘，當然超過3分鐘到５分１０分鐘以上最好，對方在攻擊開始的一瞬間~30秒，是高峰期，超過1分鐘以後，對方則會怠速下來，所以在作連續轉身動作時最好能超過3分鐘，而且左右轉動與單手抓轉換法，可以混合著做，轉的愈顺暢愈久，不管一對一或被夾殺圍攻，逃脫對方攻擊的機會就愈大．
再者談到左右轉動這個基本動作，這是戰後在合氣會本部由藤平光一師範部長所帶領而施作的基本動作，而戰後即分支的養神館就沒這個動作訓練．現在的合氣會本部，也因二代道主對藤平師範部長的個人因素，也不提不作此動作．而左右轉動其實也是源至一教運動，我們現在所常作的一教運動是固定且單向，這只是最基本動作，一教運動可以前後向（養神館），四面八向（心身統一合氣道），更可以作一教轉身法，就也是一教裏技的基礎練習，在「一教轉身法」開始之後轉換成「左右轉身法」就是合氣道立体圓的開展．
等步伐能跟的上腰轉的極速後，上半身的技法施作，自然而然的就能有比較好的施展與掌控，基礎練習好了，紮實了，以後才能在武器取與一對多的練習當中，得心應手．
2009年3月4日 星期三
2009年3月2日 星期一
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