2011年2月20日 星期日
2011年2月14日 星期一
2011年2月10日 星期四
2010台北花博會．臺灣武產合氣道演武全部時況
2010台北國際花卉博覽會．臺灣武產合氣道由黃藏賢老師於99年11月14日（日）下午4:00~4:30在花博會美術園區作合氣道演武.整整30分鐘的全部時況．
2011年2月6日 星期日
我的合氣道敎學
～寫在民國１００兔年新春稽古，萬華道場開始練習前的感想．～
敎了數十年的合氣道與武藝，並沒有教出最強或最好的武術人材，也不曾想教出第一名的佼佼者；而是在教學生涯裏，讓很多人，從此「啟發自我了解，建立自我的信心。」
一切……
從懵懂無知的學齡前小兒童，在遊戲中慢慢建立起遵守規矩秩序的行為。
從小朋友對跌倒的恐懼，建立了翻滾的許多樂趣。
從被校園霸凌的無耐，建立小學員文武合一的健康人生觀。
從被放棄的學生，建立另一面啟發自我能力發展的信心。
從年少好動、暴衝的個性，建立沉穩、多思考的約束。
從被欺侮的女性立場，轉而建立成保護弱小的義無反顧。
從上班族疲憊僵硬的身軀，建立了柔軟與放鬆的體格。
從一般柔弱的心態，建立起面對強橫；不畏不屈的勇氣。
從日常生活中的暴力恐懼心理，建立我能妥善因應的技巧。
從年長的學習者，建立氣與呼吸的養生合氣哲學。
從身體受傷倦怠的合氣道練習者，建立輕鬆練習的姿態。
從自我迷惘的合氣道業障裏，建立一條通往所追求理想境域的大道。
從融合各家武學於一堂，開創合氣武道新視野。
不管這一切是不是屬於合氣道的範圍，但這確是宇宙法則建立的初心。
這是我的合氣道敎學～黃藏賢100.2.7
敎了數十年的合氣道與武藝，並沒有教出最強或最好的武術人材，也不曾想教出第一名的佼佼者；而是在教學生涯裏，讓很多人，從此「啟發自我了解，建立自我的信心。」
一切……
從懵懂無知的學齡前小兒童，在遊戲中慢慢建立起遵守規矩秩序的行為。
從小朋友對跌倒的恐懼，建立了翻滾的許多樂趣。
從被校園霸凌的無耐，建立小學員文武合一的健康人生觀。
從被放棄的學生，建立另一面啟發自我能力發展的信心。
從年少好動、暴衝的個性，建立沉穩、多思考的約束。
從被欺侮的女性立場，轉而建立成保護弱小的義無反顧。
從上班族疲憊僵硬的身軀，建立了柔軟與放鬆的體格。
從一般柔弱的心態，建立起面對強橫；不畏不屈的勇氣。
從日常生活中的暴力恐懼心理，建立我能妥善因應的技巧。
從年長的學習者，建立氣與呼吸的養生合氣哲學。
從身體受傷倦怠的合氣道練習者，建立輕鬆練習的姿態。
從自我迷惘的合氣道業障裏，建立一條通往所追求理想境域的大道。
從融合各家武學於一堂，開創合氣武道新視野。
不管這一切是不是屬於合氣道的範圍，但這確是宇宙法則建立的初心。
這是我的合氣道敎學～黃藏賢100.2.7
臺灣武產合氣道場對 報名第一次練習 合氣道新學員告知：
１．報名或練習當日，請先自備裝衣服的袋子，以便裝合氣道新道服。
２．報名練習當日，請自備毛巾（擦汗）．飲水（白開水加一極少量的鹽；市售補充電解質飲料亦可。），道場也有備飲水，夏日流汗增多，請多補充水份，練習後務必擦乾汗水後，再離開道場。
３．練習前，務必把身上所有銳利器物取下，例如手錶、手練、項鍊、戒指....等，以免受傷；※眼鏡除外。
（眼鏡的問題：在練習較激烈動作或有手壓過頭部時，若在不影響視覺下，可視狀況取下。其實也可把戴眼鏡當作是修練的一部份，因為合氣道的施作者，尤其是新生絕不能低頭，練習時要維持上半身的直立習慣。）
４．第一次拿到合氣道服後，最好先洗滌過，棉質合氣道服會因洗滌過後而縮水，若衣袖、褲腳過長，經洗滌過２～３次後，再確定長度後內折縫好。
（衣袖長度在手腕左右，不要超過到手掌部。褲腳長度在足踝左右，不要拖地）
５．練習過後，務必要把合氣道服，晾乾或洗淨，最好每週洗滌一次。
６．平日有疾症，請先向指導教練告知，道場各指導教練會先作妥善處理。
７．武產合氣道場的練習狀態為：每作３０分鐘練習後，會有２分鐘左右的喝水擦汗等休息。在練習前、中、後，身體若不舒服，或肢體有傷，請務必先告知指導教練，視狀況減少練習動作，或至休息區做短暫休息至恢復，也可告知指導教練後，先行下課回家休息或就醫。練習時有創傷，道場備有急救箱，應先行包紮或處理後再休息。
８．在練習中有事須暫時離開處理，請先向道場指導教練告知，以便讓指導教練安排其他學員與你的對手練習。
９．上道場練習時請勿攜帶貴重物品與過多金錢；若有需要，請先由教練在道場儲物櫃內寄放並當面點交，下課後取回。
１０．道場上大部份是團體練習，維持個人良好衛生（指甲、頭髮等），是非常重要事項，也會讓他人與你的練習，更為愉悅。
再次叮嚀，道場練習一切以「安全」為主，學員身體若不舒服，請在家休息，合氣道練習時需要有舒適的身心才能學的好；不強迫、勿逞強，才能快快樂樂的學習合氣道。
臺灣武產合氣道場對兒童暨少年合氣道部，練習的小學員應注意事項：１．兒童班（學齡前～小３）、少年班（小４～小６）小學員，第一次練習前，務必請家長先行與指導教練溝通小學生的性向、興趣、身體狀況或應注意事項。
２．兒童班、少年班的家長在小學員練習前幾堂課，請儘量到場陪同或也可參加練習，道場設有親子合氣道，家長也可一同參加練習。
３．兒童班的小學員，情緒較不易管控，道場的指導教練與其他學員都會包容；希望家長不 要太在意小朋友的學習進度。若兒童班的小學員在練習時，對施做動作有疑問害怕狀態時，指導教練絕不免強小學員作動作，也請家長認知。
４．請家長隨時注意小學員的手、腳指甲長度，過長時請予以修剪，在練習時才能確保不會受傷或傷到其他同學。
５．小學員平日有疾症或上課前身體有任何狀況，請一定要先向指導教練告知，道場指導教練在練習時會作適當的課程安排與妥善處理任何狀況。
（例如有蠶豆症．妥瑞氏症…等等．這都不會影響小朋友作合氣道的練習．也提醒家長道場沒有過動兒這個問題，一切都是小朋友在適度的表達學習能力；再者任何的運動都不會影響小朋友生長發育問題，請家長放心）
臺灣武產合氣道場對女子合氣道部，練習的女學員應注意事項：
１．報名後初次上道場練習的女學員，在當日請著薄Ｔ恤內衣，再外罩合氣道服。（本道場備有印合氣道字樣吸汗．排汗衫，意者請洽購）
２．夏日流汗較多，請再多準備一套換穿衣服，以便下課或練習後更換。
３．練習前請在家，先把日常飾品、戒指、耳環取下；或在上道場前把項鍊、手練、手環等，取下並妥善收好。
４．留長髮女學員（留長髮學員亦同）請先用布質髮束先行整理頭髮，勿用硬質髮箍，或髮束上有硬質裝飾品。
５．道場練習中女學員有個人問題，請逕向女教練或女學長反應．道場都有女性教練樂意為各位女學員服務。
再次叮嚀，道場練習一切以「安全」為主，身體若不舒服，尤其是小朋友，請在家休息，不強迫、勿逞強，有舒適的身心，才能快快樂樂的學習合氣道。
２．報名練習當日，請自備毛巾（擦汗）．飲水（白開水加一極少量的鹽；市售補充電解質飲料亦可。），道場也有備飲水，夏日流汗增多，請多補充水份，練習後務必擦乾汗水後，再離開道場。
３．練習前，務必把身上所有銳利器物取下，例如手錶、手練、項鍊、戒指....等，以免受傷；※眼鏡除外。
（眼鏡的問題：在練習較激烈動作或有手壓過頭部時，若在不影響視覺下，可視狀況取下。其實也可把戴眼鏡當作是修練的一部份，因為合氣道的施作者，尤其是新生絕不能低頭，練習時要維持上半身的直立習慣。）
４．第一次拿到合氣道服後，最好先洗滌過，棉質合氣道服會因洗滌過後而縮水，若衣袖、褲腳過長，經洗滌過２～３次後，再確定長度後內折縫好。
（衣袖長度在手腕左右，不要超過到手掌部。褲腳長度在足踝左右，不要拖地）
５．練習過後，務必要把合氣道服，晾乾或洗淨，最好每週洗滌一次。
６．平日有疾症，請先向指導教練告知，道場各指導教練會先作妥善處理。
７．武產合氣道場的練習狀態為：每作３０分鐘練習後，會有２分鐘左右的喝水擦汗等休息。在練習前、中、後，身體若不舒服，或肢體有傷，請務必先告知指導教練，視狀況減少練習動作，或至休息區做短暫休息至恢復，也可告知指導教練後，先行下課回家休息或就醫。練習時有創傷，道場備有急救箱，應先行包紮或處理後再休息。
８．在練習中有事須暫時離開處理，請先向道場指導教練告知，以便讓指導教練安排其他學員與你的對手練習。
９．上道場練習時請勿攜帶貴重物品與過多金錢；若有需要，請先由教練在道場儲物櫃內寄放並當面點交，下課後取回。
１０．道場上大部份是團體練習，維持個人良好衛生（指甲、頭髮等），是非常重要事項，也會讓他人與你的練習，更為愉悅。
再次叮嚀，道場練習一切以「安全」為主，學員身體若不舒服，請在家休息，合氣道練習時需要有舒適的身心才能學的好；不強迫、勿逞強，才能快快樂樂的學習合氣道。
臺灣武產合氣道場對兒童暨少年合氣道部，練習的小學員應注意事項：１．兒童班（學齡前～小３）、少年班（小４～小６）小學員，第一次練習前，務必請家長先行與指導教練溝通小學生的性向、興趣、身體狀況或應注意事項。
２．兒童班、少年班的家長在小學員練習前幾堂課，請儘量到場陪同或也可參加練習，道場設有親子合氣道，家長也可一同參加練習。
３．兒童班的小學員，情緒較不易管控，道場的指導教練與其他學員都會包容；希望家長不 要太在意小朋友的學習進度。若兒童班的小學員在練習時，對施做動作有疑問害怕狀態時，指導教練絕不免強小學員作動作，也請家長認知。
４．請家長隨時注意小學員的手、腳指甲長度，過長時請予以修剪，在練習時才能確保不會受傷或傷到其他同學。
５．小學員平日有疾症或上課前身體有任何狀況，請一定要先向指導教練告知，道場指導教練在練習時會作適當的課程安排與妥善處理任何狀況。
（例如有蠶豆症．妥瑞氏症…等等．這都不會影響小朋友作合氣道的練習．也提醒家長道場沒有過動兒這個問題，一切都是小朋友在適度的表達學習能力；再者任何的運動都不會影響小朋友生長發育問題，請家長放心）
臺灣武產合氣道場對女子合氣道部，練習的女學員應注意事項：
１．報名後初次上道場練習的女學員，在當日請著薄Ｔ恤內衣，再外罩合氣道服。（本道場備有印合氣道字樣吸汗．排汗衫，意者請洽購）
２．夏日流汗較多，請再多準備一套換穿衣服，以便下課或練習後更換。
３．練習前請在家，先把日常飾品、戒指、耳環取下；或在上道場前把項鍊、手練、手環等，取下並妥善收好。
４．留長髮女學員（留長髮學員亦同）請先用布質髮束先行整理頭髮，勿用硬質髮箍，或髮束上有硬質裝飾品。
５．道場練習中女學員有個人問題，請逕向女教練或女學長反應．道場都有女性教練樂意為各位女學員服務。
再次叮嚀，道場練習一切以「安全」為主，身體若不舒服，尤其是小朋友，請在家休息，不強迫、勿逞強，有舒適的身心，才能快快樂樂的學習合氣道。
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