小不在瓏山合氣道萬華本部道場練習前空翻.
小朋友在學習合氣道的吸收能力.真是無可限量.
小朋友的潛力也真是無窮.在大人的護身技裏.困難的.心理因素的.只要一學就會.不學也敢去嚐試.其實從小培養起來的兒童合氣道. 才是未來的中流砥柱.
2008年5月26日 星期一
kid aikido-兒童合氣道－前迴轉護身
2008年5月18日 星期日
武產合氣道合氣杖連續打的左右打法
武產合氣道板橋道場.合氣杖連續打的左右打法.以右手在前.若左連續打.雙手需緊握杖 .但如再打.右連續杖法時.握杖尾的手需離杖往前握.作架杖動作.後再做正面打.劍與 杖的握法不同.雙手間距亦不同.所以合氣杖連續打的左右打法勢必不同.
武產合氣道－合氣杖八相打部．後擊與後打的探討與解釋
武產合氣道－合氣杖八相打部．後擊與後打的探討與解釋．若把開祖的合氣杖拆開來學．應 該不是只有２０式．而後擊與後打以連續杖的觀點來打．卻是相通．所以在練習基本杖時． 不管２０式．２１式．２２式或再更多的式別．每一式都是連續杖．都要有連續杖打法的觀 念．否則練太多的制式連續杖都只是在填鴉．無法達到實用與臨機應變之效．
2008年5月16日 星期五
座姿運步法－旋轉運步基本練習入門
武產合氣道．座姿運步法－旋轉運步基本練習入門．在基本練習初期．以雙手先著地．輔住身體旋轉膝行做運步練習．再慢慢不用雙手幫助．純利用腰力做轉動．
往後座姿入身投的技法運步．才能順暢且快速．而且重心不會因帶動對手而不穩．
2008年5月15日 星期四
武產合氣杖八字轉杖基本與應用練習
瓏山武產合氣道場武產合氣板橋道場合氣杖八字轉杖基本與應用練習.
臺灣武產合氣道板橋道場的合氣杖進階教學是以應用務實為主.
在基本杖20式基本練習與應用法熟練後.八相與八字轉杖的練習是首要的練習動作.把直刺與正面打法做有效與轉換結合.再以其餘杖法一式一式的加進累積組合練習.在轉杖法熟練後.將來的連續杖打法.也都是以轉杖為基礎.如此練習後合氣杖的打法與使用.才能隨心所用.
一般來講.連續杖的打法.不要把形固定才好.以衝刺部.正面打擊部.八相打部來組合.做合氣杖連續組合.
最前面要以直刺下前打.直刺上前打.正面打下前打.八相打正面打四式先做組合連續杖法.再擴及上述三部.再連接杖20式的其餘特殊打法.如此熟練於胸.然後再打制式連續打法.才是較佳的練習法.
2008年5月14日 星期三
前滾翻座姿轉向後滾翻混合練習法
武產合氣道前滾翻座姿後滾翻混合練習法.前滾翻後滾翻並不只是在道場上練習技法用得到 .即使日常生活也是一種防墜落.防撞擊時.保命的動作.以前滾翻後不要馬上站起來.利 用去勢餘力以座姿作轉向.行使後滾翻動作.不僅能化消大部份撞擊力道.而且可使自己穩 定的站起來.
若是被由後猛烈撞擊.而只作連續前滾翻動作.因去勢過猛.容意變成前趴.而前胸與頭撞 擊地面.若能前滾翻轉向成後滾翻.以背臀著地.至少要安全多.
2008年5月8日 星期四
合氣劍素振基本與進階練習97年版
瓏山合氣道場合氣劍素振基本與進階練習97年版
作者：黃藏賢
＊活人之劍
合氣劍是為活人之劍，肇因合氣道上體天德，不以妄殺為己意．合氣劍之使用，在於使敵方棄兵器；或奪敵方之兵器，合氣劍之修行，在於砥礪本身之心志，在面對敵手之壓力，絲毫不退縮，進而以劍御敵，奪敵方之兵器與心志，達到雙活之局面．合氣劍的練習是需不間斷的，手中握劍，並不可以此為恃；當知手中無劍時，所能倚靠就是常練在心．潛藏在身體裏的一把無形的合氣劍．因此有劍當為劍守，無劍之時，身體就是劍．這才能真正的活用合氣劍．
壹．基本練習
＊劍之基本劍操（素振）
1।正面打（中段）：武士刀拔刀後之第一種起手式，此為守中之劍।，।不偏不倚，讓對手無法踰越।，進而達到完全保護己身之劍式．劍的正面打是武士刀的第一種攻擊方式，以日本劍道而言，意在刀先．
２।轉身正面打：以正面打中段方式，做轉身向後正面打的動作．惟應注意，在轉身之時，仍應注意原本前方之敵手，劍尖應仍朝前，再做轉身正面打．兼顧前後兩方之敵情，方符合合氣劍之本意．
３।舉劍正面打（上段）：武士刀拔刀後之第二種起手式，舉劍之意，在於迎戰四面八方，舉劍置於頭頂，迎風而立，眼觀八方，伺機而動．另可作舉劍四面打．
４।呼吸正面打（下段）：武士刀拔刀後之第三種起手式，舉劍過頭，藏劍於身後沉心靜氣，等待最佳之一擊.．藏劍在後不一定要正面打；其後續變化招式之無窮，才可見揮劍者之功力．呼吸正面打(下段前．後)也有練習者，直接置劍於右膝劍尖斜下指.防守為撥劍做刺擊動作，或劍置後由下往上揮擊．
５.連續正面打：此為合氣劍所倡「一足一劍」之意，此時敵方以直線正擊過來.我方需以15°～30°角度迎擊，閃避敵方正擊.前進後退亦同.
６.返劍正面打：或稱架劍正面打，不同於連續打之方式.而是先以身軀移動30°~45°角度，雙手舉劍置額，劍尖遙指敵方咽喉，當身軀往前移動時，劍尖迴過頭頂往前正擊．返劍架劍之意並不是要抵擋敵方正擊，主要是要先移動身體至安全之地.；前進和退步亦有不同，進步追擊.重心在前，劍尖往前伸；退步架劍.重心在後.以防守為主．
７.雙方刺：刺的動作是由斜轉劍身.刀刃向著敵方.側身直指敵方咽喉部.左右相同.雙方刺為短刺.當正面打打下時.敵方稍退.此時就同方向（送足）直刺.對手如果舉劍就壓刺手腕.對手劍在中段.就刺肩部.刺喉非殺生之本意.
８.單方刺：單方刺為長刺॥亦即當敵方退步太遠.我方送足短刺.尚無法刺及敵方時.就必需換個方向往前(步足)踏一大步.刺及敵方॥不管雙方刺或單方刺.刺完之後.必須作回防動作.
9. 後刺：對於後方的攻擊．一般我們都以轉身做正面打來作應付對手的攻擊．但這種的回擊或回防動作.是很耗時間.因此瓏山增加一種後刺的動作來練習．後刺的動作類似我們收劍的動作.以此為延伸做原地轉身往後刺的動做.並可以此動作做連續練習.原地轉身後刺熟練後．就可做後短刺（送足）或後長刺(步足)的練習．
10.單手後下擊：除轉身正面打．後刺之後．另一種應付對方從後面攻擊的防衛與攻擊方式．利用握劍的下手．往後單手揮擊．由下而上．類似深呼吸正面打的另一種打法．揮擊後再作正面打．除用單手外．也可雙手作類似深呼吸正面打下段打法施作．
11.天地切：此為瓏山合氣道場新增一種劍的練習法．利用以內側單腳為圓心．外側手單手揮劍．作類似入身摔的身法．步法．以平揮劍身．用來擴大戰圍．
素振的練習可分室內練習與室外練習：
室內練習法：因應室內空間不足．以不佔到場內其他人的練習空間．所做的一種練習方法．室內以原地打法為主．室外以前進．後退．旋轉打法為主．
單人劍操：
１．正面打左右連續打(原地換腳．前進．後退)
２．舉劍正面打．舉劍四面打（單方．四方）．
３．深呼吸正面打（單方後上段．前下段．後下段）．
４．轉身正面打（左右方）．
５．返劍正面打左右連續打(原地換腳．前進．後退)．
６．雙方刺左右連續刺(原地換腳．前進．後退)．
７．單方刺（左右方）(原地換腳．前進．後退)
8．後刺（原地．短刺．長刺）
9．單手後下擊（原地）
10．天地切（左手．右手）
雙人劍操：
１．正面打左右連續打(原地換腳．前進．後退)．
上段：切頭中段：切手下段：切膝上中下段．相互換位．做組合練習．
位置可自訂例：雙方正面打上段．步足．回足轉身換位．正面打下段
2．返劍正面打左右連續打
原地換腳練習．前進．後退．
相互換位練習：上段．下段．上下段組合練習
３．正面打雙方刺左右連續刺(原地換腳)．
４．正面打單方刺（左右方）(原地換腳)做攻．防練習
５．刺切（正面打）組合練習
６．四方斬（左前．右前）．一方做正面打．一方做四方斬前方．左右方做完攻守交換
７．迴旋四方斬 雙方以圓形繞行腳步做正迴旋四方斬．逆迴旋四方斬練習
＊四方切與八方切(轉身正面打)先以前．後．左．右四個方向為主，作四面正切，等身形腳步轉順流暢後，再做八個方向的正切，八方切主要在於練習轉身正面打，以最近或最遠的角度.以米字的八個方向練習至熟悉為止，這只是基本劍切的練習法．但不能把它當作實際的操作法．熟練四方切與八方切的近切．遠切．之後，更需練習四方快切－以最近的一方正擊；四方刺切－以正面打與正面刺混合作四方之練習，各種四方的攻擊與防守之法.近切是實用的打法.練習合氣劍要以此為基礎。
練習法:：
１．單方近四方切９０°．
２．單方遠四方切１３５°
３．八方切（單方四方近切15°.135°．四方遠切225°.315°．左右方）
４．左右方四方切
５．旋轉正四方切
６．旋轉逆四方切
７．四方刺切（短刺．長刺）
８．四方返劍．四方旋轉返劍
註１：劍的正逆用詞．有時並不能詳細解釋劍的走向．有時是同向而分遠近．另在左右半身的站向也影響劍的走向．有些是以順時針方向與反時針方向來區別．在教學時用來解說．可讓學生較易了解．
註２：在劍法的實用性來講．四方已經足夠．要知一方還有左右兩邊．尤其在身形轉換之際．一方即已代表千萬角度．
註３：劍之素振與八方切並不是合氣劍．只因要練習武士刀式的刀法．因此必須先練習武士刀的揮刀方式．素振也不一定只有七種方法．
合氣劍素振進階應用單人練習篇－教學帶已出版．內容詳盡上文各種練習法．由作者親自示範．歡迎洽購意者電洽０９１０１９１９０３黃老師
貳．進階練習
＊合劍(劍合)
合劍主要在於單人的基本劍練習嫻熟之後，所必須以假想敵（對手）練習的方法。合劍與劍的基本七式，有著相互的關聯，因此在練習合氣劍當中，可以把合劍與七式混合練習，以一靜（七式）配合一動（合劍），更能了解合氣劍的旨意．
合劍七式
1.師：正面打(向右閃開15度)打手生：正面打(攻擊頭部)
2.師：舉劍正面打.攻擊頭部(向右閃開15度) 生：直刺喉嚨.收回
3.師：正面打(向右閃開15度)前刺咽喉生：正面打.舉劍(不退腳
4.師：正面打.左前刺喉嚨(閃15度~30度)生：正面打.撥件.往側後方退(不動腳)
5.師：攻擊式還劍正面打.一教式右前刺生：正面打.舉劍(退腳)
6.師：三五合一生：三五合一（練習合劍第六式時，與第三式．第五式分開練習時有所不同，需注意間距問題，尤其在第三式轉換至第五式，雙方間聚會較遠）
7.師：前刺.還劍.砍頭生：舉劍.正面打
合劍七式左右方練習合劍七式左右方的交換練習主要在於合劍單一方向練習嫻熟之後，所必須以假想敵（對手）會以步足正面打．長刺的另一方向攻擊．而做出反應的練習．
合劍七式連續组合劍
１．合劍一正面打式）
２．合劍二．四．七雙面刺式
3．合劍三．五．六返劍刺式
＊組劍。
組太刀（氣結之太刀）
合氣劍組劍（組太刀五本）
1.師:退一步正面打.正面打(退).正面打(退)生:切腹.還劍正面打.再正面打
2.師:擋小腿.砍小手.正面打.撥劍.正面打.正面打生:正面打小腿.直刺正面打.直刺正面打
3.師:撥劍.正面打.正面打生:還劍正面打.還劍正面打
4.師:退一步.再前刺.撥劍.正面打.正面打生:退一步、再前刺、前刺、正面打
5.師:還劍正面打、正面打、向前一步砍小腿、正面打生:正面打、退一步成正面打、、進一步砍小腿、正面打合氣劍氣結太刀
合氣劍之氣結之太刀共有六式：第一式：為合劍之6。
第二～六式：為組劍之1～5。
組太刀與氣結之太刀，所不同之處在於，組太刀的起手式是正面打；而氣結之太刀是以深呼吸正面打為起手式。
組太刀練型；氣結之太刀練合對方之氣、練心。
＊劍對杖(直刺部.正面打劍部.八相打组劍部)
＊劍體合一(组劍奪刀.劍之理.體之理)
最後引用一句植芝道祖的道歌:つるぎわざ 筆や口には つくされづ 言ぶれせずに 悟リ行ヘ
作者：黃藏賢
＊活人之劍
合氣劍是為活人之劍，肇因合氣道上體天德，不以妄殺為己意．合氣劍之使用，在於使敵方棄兵器；或奪敵方之兵器，合氣劍之修行，在於砥礪本身之心志，在面對敵手之壓力，絲毫不退縮，進而以劍御敵，奪敵方之兵器與心志，達到雙活之局面．合氣劍的練習是需不間斷的，手中握劍，並不可以此為恃；當知手中無劍時，所能倚靠就是常練在心．潛藏在身體裏的一把無形的合氣劍．因此有劍當為劍守，無劍之時，身體就是劍．這才能真正的活用合氣劍．
壹．基本練習
＊劍之基本劍操（素振）
1।正面打（中段）：武士刀拔刀後之第一種起手式，此為守中之劍।，।不偏不倚，讓對手無法踰越।，進而達到完全保護己身之劍式．劍的正面打是武士刀的第一種攻擊方式，以日本劍道而言，意在刀先．
２।轉身正面打：以正面打中段方式，做轉身向後正面打的動作．惟應注意，在轉身之時，仍應注意原本前方之敵手，劍尖應仍朝前，再做轉身正面打．兼顧前後兩方之敵情，方符合合氣劍之本意．
３।舉劍正面打（上段）：武士刀拔刀後之第二種起手式，舉劍之意，在於迎戰四面八方，舉劍置於頭頂，迎風而立，眼觀八方，伺機而動．另可作舉劍四面打．
４।呼吸正面打（下段）：武士刀拔刀後之第三種起手式，舉劍過頭，藏劍於身後沉心靜氣，等待最佳之一擊.．藏劍在後不一定要正面打；其後續變化招式之無窮，才可見揮劍者之功力．呼吸正面打(下段前．後)也有練習者，直接置劍於右膝劍尖斜下指.防守為撥劍做刺擊動作，或劍置後由下往上揮擊．
５.連續正面打：此為合氣劍所倡「一足一劍」之意，此時敵方以直線正擊過來.我方需以15°～30°角度迎擊，閃避敵方正擊.前進後退亦同.
６.返劍正面打：或稱架劍正面打，不同於連續打之方式.而是先以身軀移動30°~45°角度，雙手舉劍置額，劍尖遙指敵方咽喉，當身軀往前移動時，劍尖迴過頭頂往前正擊．返劍架劍之意並不是要抵擋敵方正擊，主要是要先移動身體至安全之地.；前進和退步亦有不同，進步追擊.重心在前，劍尖往前伸；退步架劍.重心在後.以防守為主．
７.雙方刺：刺的動作是由斜轉劍身.刀刃向著敵方.側身直指敵方咽喉部.左右相同.雙方刺為短刺.當正面打打下時.敵方稍退.此時就同方向（送足）直刺.對手如果舉劍就壓刺手腕.對手劍在中段.就刺肩部.刺喉非殺生之本意.
８.單方刺：單方刺為長刺॥亦即當敵方退步太遠.我方送足短刺.尚無法刺及敵方時.就必需換個方向往前(步足)踏一大步.刺及敵方॥不管雙方刺或單方刺.刺完之後.必須作回防動作.
9. 後刺：對於後方的攻擊．一般我們都以轉身做正面打來作應付對手的攻擊．但這種的回擊或回防動作.是很耗時間.因此瓏山增加一種後刺的動作來練習．後刺的動作類似我們收劍的動作.以此為延伸做原地轉身往後刺的動做.並可以此動作做連續練習.原地轉身後刺熟練後．就可做後短刺（送足）或後長刺(步足)的練習．
10.單手後下擊：除轉身正面打．後刺之後．另一種應付對方從後面攻擊的防衛與攻擊方式．利用握劍的下手．往後單手揮擊．由下而上．類似深呼吸正面打的另一種打法．揮擊後再作正面打．除用單手外．也可雙手作類似深呼吸正面打下段打法施作．
11.天地切：此為瓏山合氣道場新增一種劍的練習法．利用以內側單腳為圓心．外側手單手揮劍．作類似入身摔的身法．步法．以平揮劍身．用來擴大戰圍．
素振的練習可分室內練習與室外練習：
室內練習法：因應室內空間不足．以不佔到場內其他人的練習空間．所做的一種練習方法．室內以原地打法為主．室外以前進．後退．旋轉打法為主．
單人劍操：
１．正面打左右連續打(原地換腳．前進．後退)
２．舉劍正面打．舉劍四面打（單方．四方）．
３．深呼吸正面打（單方後上段．前下段．後下段）．
４．轉身正面打（左右方）．
５．返劍正面打左右連續打(原地換腳．前進．後退)．
６．雙方刺左右連續刺(原地換腳．前進．後退)．
７．單方刺（左右方）(原地換腳．前進．後退)
8．後刺（原地．短刺．長刺）
9．單手後下擊（原地）
10．天地切（左手．右手）
雙人劍操：
１．正面打左右連續打(原地換腳．前進．後退)．
上段：切頭中段：切手下段：切膝上中下段．相互換位．做組合練習．
位置可自訂例：雙方正面打上段．步足．回足轉身換位．正面打下段
2．返劍正面打左右連續打
原地換腳練習．前進．後退．
相互換位練習：上段．下段．上下段組合練習
３．正面打雙方刺左右連續刺(原地換腳)．
４．正面打單方刺（左右方）(原地換腳)做攻．防練習
５．刺切（正面打）組合練習
６．四方斬（左前．右前）．一方做正面打．一方做四方斬前方．左右方做完攻守交換
７．迴旋四方斬 雙方以圓形繞行腳步做正迴旋四方斬．逆迴旋四方斬練習
＊四方切與八方切(轉身正面打)先以前．後．左．右四個方向為主，作四面正切，等身形腳步轉順流暢後，再做八個方向的正切，八方切主要在於練習轉身正面打，以最近或最遠的角度.以米字的八個方向練習至熟悉為止，這只是基本劍切的練習法．但不能把它當作實際的操作法．熟練四方切與八方切的近切．遠切．之後，更需練習四方快切－以最近的一方正擊；四方刺切－以正面打與正面刺混合作四方之練習，各種四方的攻擊與防守之法.近切是實用的打法.練習合氣劍要以此為基礎。
練習法:：
１．單方近四方切９０°．
２．單方遠四方切１３５°
３．八方切（單方四方近切15°.135°．四方遠切225°.315°．左右方）
４．左右方四方切
５．旋轉正四方切
６．旋轉逆四方切
７．四方刺切（短刺．長刺）
８．四方返劍．四方旋轉返劍
註１：劍的正逆用詞．有時並不能詳細解釋劍的走向．有時是同向而分遠近．另在左右半身的站向也影響劍的走向．有些是以順時針方向與反時針方向來區別．在教學時用來解說．可讓學生較易了解．
註２：在劍法的實用性來講．四方已經足夠．要知一方還有左右兩邊．尤其在身形轉換之際．一方即已代表千萬角度．
註３：劍之素振與八方切並不是合氣劍．只因要練習武士刀式的刀法．因此必須先練習武士刀的揮刀方式．素振也不一定只有七種方法．
合氣劍素振進階應用單人練習篇－教學帶已出版．內容詳盡上文各種練習法．由作者親自示範．歡迎洽購意者電洽０９１０１９１９０３黃老師
貳．進階練習
＊合劍(劍合)
合劍主要在於單人的基本劍練習嫻熟之後，所必須以假想敵（對手）練習的方法。合劍與劍的基本七式，有著相互的關聯，因此在練習合氣劍當中，可以把合劍與七式混合練習，以一靜（七式）配合一動（合劍），更能了解合氣劍的旨意．
合劍七式
1.師：正面打(向右閃開15度)打手生：正面打(攻擊頭部)
2.師：舉劍正面打.攻擊頭部(向右閃開15度) 生：直刺喉嚨.收回
3.師：正面打(向右閃開15度)前刺咽喉生：正面打.舉劍(不退腳
4.師：正面打.左前刺喉嚨(閃15度~30度)生：正面打.撥件.往側後方退(不動腳)
5.師：攻擊式還劍正面打.一教式右前刺生：正面打.舉劍(退腳)
6.師：三五合一生：三五合一（練習合劍第六式時，與第三式．第五式分開練習時有所不同，需注意間距問題，尤其在第三式轉換至第五式，雙方間聚會較遠）
7.師：前刺.還劍.砍頭生：舉劍.正面打
合劍七式左右方練習合劍七式左右方的交換練習主要在於合劍單一方向練習嫻熟之後，所必須以假想敵（對手）會以步足正面打．長刺的另一方向攻擊．而做出反應的練習．
合劍七式連續组合劍
１．合劍一正面打式）
２．合劍二．四．七雙面刺式
3．合劍三．五．六返劍刺式
＊組劍。
組太刀（氣結之太刀）
合氣劍組劍（組太刀五本）
1.師:退一步正面打.正面打(退).正面打(退)生:切腹.還劍正面打.再正面打
2.師:擋小腿.砍小手.正面打.撥劍.正面打.正面打生:正面打小腿.直刺正面打.直刺正面打
3.師:撥劍.正面打.正面打生:還劍正面打.還劍正面打
4.師:退一步.再前刺.撥劍.正面打.正面打生:退一步、再前刺、前刺、正面打
5.師:還劍正面打、正面打、向前一步砍小腿、正面打生:正面打、退一步成正面打、、進一步砍小腿、正面打合氣劍氣結太刀
合氣劍之氣結之太刀共有六式：第一式：為合劍之6。
第二～六式：為組劍之1～5。
組太刀與氣結之太刀，所不同之處在於，組太刀的起手式是正面打；而氣結之太刀是以深呼吸正面打為起手式。
組太刀練型；氣結之太刀練合對方之氣、練心。
＊劍對杖(直刺部.正面打劍部.八相打组劍部)
＊劍體合一(组劍奪刀.劍之理.體之理)
最後引用一句植芝道祖的道歌:つるぎわざ 筆や口には つくされづ 言ぶれせずに 悟リ行ヘ
2008年5月7日 星期三
武產合氣逆單手抓反手摔
武產合氣逆單手抓反手摔.一般以一教式或切手式來作逆單手抓的脫手.太過牽強.如果以前方反抓手.在角度上又很容易遭受攻擊或踢擊.因此先行借用四方切手再轉反手壓制.是一種較為可行的方式.
四方反手本一體.如果能善用此一方式.來施行技法.將能達到更好的效果.而且在快速的技法運行中.牢牢的控制對方手腕才是我們施作合氣道的要求.
2008年5月5日 星期一
2008年5月4日 星期日
2008年5月2日 星期五
2008年5月1日 星期四
前倒旋轉受身(空翻)part 2
瓏山合氣道場護身法系列－前倒旋轉護身(空翻．空摔)側面拍攝.
影片的前倒旋轉受身(空翻).在合氣道技法施作中.並不一定真正用得到.如果把這個護 身法當成技術般來學習.也未嘗不可.但這是一個很讓學習者受傷的一種練習.初學者.需 用軟墊先保護.並且要有老師在旁指導.如果一直無法學好.可以放棄不學.改練前倒護身 即可(前滾翻).只因為有太多的合氣道練習者因前倒旋轉受身(空翻)受傷.而退出練習 .不可不慎.
合氣道正面打反向技法之四方摔.入身摔.反手摔(返技gaeshe waza)
接在一教引倒技法之後.另一個相關的動作.正面打反向轉身技法.以轉身體別作出流體之 四方摔(表裡)入身摔(兩種)與反手摔示範與慢動作.其中以四方摔的做法.才能真正的 表現合氣道的圓.以及轉身入身的要意.以正面打來說.現今的做法.都太過剛硬.硬接正 面打的結果.讓氣力弱小的練習者.根本無法有效的施行技法.也根本無法達到合氣道圓融的境界.
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