合氣道秋冬養生與防身的健康計劃

倦怠的身心，要從運動開始消除，加入能調合大自然的合氣道運動，將讓您擁有一整年的積極與活力。 合氣道簡單易學，讓您練習時輕鬆愉快。合氣道首推行動呼吸，讓您能保健養身。合氣道防身術，讓您能更加的保護自己。尤其是在冬寒期間，為防止宵小起盜心，每個人更要有積極的行動。 萬華武產合氣道場歡迎您的加入 †100年秋冬班即日起招生† 秋冬班開班：即日起~101年２月底，隨時都可加入練習； （在合氣道基礎訓練裏，開始學的動作最重要） 練習時間：平日班～每週一．三．五：晚上7:30～9:00 假日早班～週六：上午9:30～11:00 假日晚班～週六：晚上7:30～9:00 萬華武產合氣道場： (2010臺北國際花博會展期.唯一合氣道表演團體道場) 道場地址：台北市萬華區萬大路４５６號Ｂ１ (近東園街．果菜批發市場．華中橋頭) 萬華武產合氣道場捷運．公車換乘導覽地圖 http://tw.myblog.yahoo.com/takemusu-aikido/article?mid=1478&prev=1487&next=1463&l=f&fid=27 劍杖班練習地點：台北市華中橋下，堤外河濱公園藍球場。聯絡電話：（０２）２３０４１３８２．０９１０１９１９０３ 黃藏賢 老師

未必合氣道

Is maybe the aikido. Or maybe not the aikido.

Aiki just a noun. Or in the user mind's is adjective.

也許是合氣道，也未必是合氣道。
合氣是名詞；抑或對很多使用者是形容詞，
自大正11年，植芝盛平接受出口王仁三郎師的建議，
使用「合氣」兩字作為植芝盛平自己武學的表徵，
從此遑遑數十年，植芝盛平心中一直在追求合氣的最終之道，
這或許是合氣要走的道路，也或許達不到，
而現在我們所作、所練，都只是在擦亮合氣道這塊招牌。

合氣要合理，合氣非暴力

合氣要合理，合氣非暴力。
合氣若不合理，所作就是奇蹟；我們是一介平凡人，也沒時間故弄玄虛。

合氣要用氣力，卻不使用暴力；我們沒那麼多力量，剛剛可讓對手倒下；倒一次不怕，倒十次就該嚇到。

臺灣武產合氣道練習後的最終目的

為了讓臺灣武產合氣道在道場的所有練習者，能夠有長遠的目標，我們在道場上只提出兩項練習後的最終目的：
（一）能用。
合氣道練習的本質是基於能夠保障自身的安全，「學後能用」是大家所希望。
（二）修心。
修心是讓能用的武術，不亂用、誤用，也會讓自己的武道修為更上層樓。

新手上路

在臺灣武產合氣道場，每次的課末臨結束前的多人自由對練，一般稱之為亂取，都會讓參與練習的所有人血脈賁張。
在作多人自由對練練習時，如果大家都以慢速的練習，其時也不簡單，在一邊施作技法，一邊還要看著其它對手的動靜與位置；就好像新手開車上路，一方面手握方向盤，腳踩油門煞車，眼睛除直視看路外，還得瞄一下後照鏡，看一看左右方或路口來車，這樣才能安全上路。
　一旦在練習的當時，施作者的速度，因腎上腺激素的亢進而加快時，也會牽引著其它人快速的攻擊。這時就會變成像F１方程式賽車一樣，當大家把速度提升之際，手腳的慣性動作卻絲毫不能亂掉，也不能慢下來，否則就會翻車或撞在一起。自由對練時，加速的施作技法也是一樣，除頭腦清晰、有條不紊，動作簡潔有效而不慌亂外；更要眼觀四面，防止背後有人偷襲，很多的身法動作都要一瞬間決定，轉眼間完成。
　平日在道場上的練習，好比是在教練場上初學開車，壓到線都可重新再來，一旦拿到駕照（我們姑且把它當成段位好了），開始在平常道路上駕駛，我們常自認為是新手上路，車慢慢開，大家就多禮讓一下．但開了數年的車後，不能老是說”新手上路．請多包涵”，馬路如虎口．社會治安險惡，並不是一句：我不會、我剛學，就能敷衍了事，也不能再說我是新手就要混一輩子。
　現在合氣道場的老師們，也不能像以前的汽車教練場的教練，只負責讓你拿到駕照，敢不敢開車上路，變成是你自己的問題。

只有入身

只有入身．
合氣道最終，還是入身。
最初皇武館的轉換入身、或是入身轉換，
二戰後的轉身後入身，
以內回轉入身；外回轉再入身；
轉回還是入身，
入身、入身、再入身，
植芝開祖臨終前的最後修為，
就＂只有＂也＂僅剩＂一個～『入身＂』。

入身僅一足，
講起來很輕鬆；
練習時很容易；
倘若沒有平日苦練的修為，
真正碰到時，可能連半步也踏不出去，
奢言入身，就要用一輩子來體會。

萬華武產合氣道場後雙肩抓的練習

萬華武產合氣道場後雙肩抓的練習。
當有人從後面抓住雙肩時的應對動作，後雙肩抓二教.、三教。

萬華武產合氣道場鐮首技練習.

8.13萬華武產合氣道場，有段者鐮首技練習.

萬華合氣道場裏的音樂饗宴」

今天的交流不是合氣道．道場上有很多音樂人．直笛橫笛．影片裏是ALEX借小不的直笛作即興吹奏.

合氣道合氣杖教學（一）

武產合氣道，岩間合氣杖，31式組杖，第１～１２式打方．仕方教學．

2分鐘的奪刀

２分鐘的奪刀，初開始練習時，會把人累到虛脫，這僅是臺灣武產合氣道晉一級、晉段的測驗評定項目之一。

　從一對一、一對二、到一對三．對四，１分鐘．１分半．2分鐘．２分半．３分鐘等，一次一次的增加人數與時間，即使在萬華武產合氣道場連女生也需要一體參加奪刀練習，其目的是要保障女學員在課後，若遇到突發狀況，也能確保自身的性命安全。

　一對二是最基本的練習項目，從徒手到奪刀、奪劍杖，循序漸進的鍛練，每每到一定的時候，從體力耐力增強到臨場反應的增快，絕對不敗的成果就會慢慢的顯現。