2011年4月16日 星期六

臺灣武產合氣道例行奪刀實戰演練


又到了臺灣武產合氣道實戰鍛鍊的季節。
「實戰」-就是受方(假想敵)以隨機的攻擊方式;取方要適時的作出相對應的防衛體別與技法控制,雙方都在未知的狀況下,要施作各項技法,且在超出規定時間後才能停止,若是­雙方都知道要作什麼,那就是普通練習、或者是套招演武,實戰與練習或者是套招演武,在臺灣武產合氣道還是有著不同的詮釋定義。
臺灣武產合氣道的實戰理論是要能「控制場面、掌握全局」,這不單單只是施作技法而已,還要在每次練習裏,訓練體力、耐力、眼力與敏感度,從好與不好、妥善與不佳或極度惡化­中求取各種臨場經驗值,如何面對連番攻擊而能倖存下來,這就是植芝開祖從去蒙古受難回來,轉化合氣武術為最終合氣道的最大改變。
最後我們要體認,每一次的練習,從來都沒有人能作好過.唯有一次再一次的實況練習,下一次要比上一回精進,這樣才能確保我在面臨危機時,是否能全身而退。

2011年4月11日 星期一

100.4.2萬華武產合氣道場少年班的練習


100.4.2(六早)在清明假期前,萬華武產合氣道場少年班的練習。
少年初級班施作~片手取入身投裏技。
少年級位班施作~摸臉四方投表技。
有大班、小一、小三、小四各年級在課程結束前的觀摩練習。
指導老師:呂娟瑛老師、許淳晴老師。
受身示範老師:黃老師。

2011年4月3日 星期日

萬華武產合氣道場的合氣武術教學


100.4.2萬華武產合氣道場以合氣武術技法作教學,一教前落技與各種二次應用技。

2011年3月8日 星期二

萬華武產合氣道場六週年紀念稽古影片系列【四】


3月5日(六)當日萬華武產合氣道場晚班,
以【終之技】練習,作為臺灣武產合氣道紀念稽古。
終之技:武器取,劍之理與杖之理。
1合氣道的理想目標:武器取-短兵器、長兵器、快速武器。短刀(短兵器)與劍(銳器)、杖(鈍器)、手槍(極速武器),武器取4種施作。
2陰陽劍合與劍之理合與劍之體。
3手、足、腰一致;心、氣、体統一與劍、杖、體合一的合氣道精髓。

2011年3月7日 星期一

萬華武產合氣道場六週年紀念稽古影片系列【三】

萬華武產合氣道場,於民國100年將邁入第六週年,
循往例,我們仍以道場練習做為緬懷紀念。
3月5日(六) 早上當日萬華武產合氣道場,綜合班與兒童班,
將以【合之技】練習,作為臺灣武產合氣道紀念稽古。
【合之技】
片手取的合與手、足、腰一致。
1片手取轉換法的「不爭」與「合」。
290∘體別「禊」之技的實現。
3四方投裡技施作之法。
4手、足、腰一致的合氣道。

2011年3月6日 星期日

萬華武產合氣道場六週年紀念稽古影片系列【二】


萬華武產合氣道場,於民國100年將邁入第六週年,循往例,我們仍以道場練習做為緬懷紀念。
3月4日(五)當日萬華武產合氣道場晚班,以【氣之技】練習,作為臺灣武產合氣道紀念稽古。
【氣之技】:
入身、天地與呼吸的【天之浮橋】。
1直入身與旋轉入身,最初合氣武術的技法施作體別。
2入身、入身再入身的合氣哲學。
3入身投與天地投的氣之旋轉。

2011年3月2日 星期三

萬華武產合氣道場六週年紀念稽古系列(一)


萬華武產合氣道場,於民國100年將邁入第六週年,循往例,我們仍以道場練習做為緬懷­紀念。3月2日(三)當日萬華武產合【柔之技】:
後方擒拿與解脫的合氣武術。
1單人單手抓肩扭臂擒拿術與解脫法。
2單人雙手十字固定扭臂擒拿術與解脫法。 
3雙人雙手扭臂擒拿與解脫法。
4座技與呼吸力的應用。

2011年2月20日 星期日

臺灣武產合氣道,實技演武系列~1


在民國100年臺灣武產合氣道對有段者教練,要求自我研修與提昇合氣道業的練習項目,以此列為台灣武產合氣道未來有段者,在公開演武時所必須的演武項目。

2011年2月14日 星期一

合氣道斜面打呼吸投課間練習


萬華武產合氣道場,斜面打呼吸投日常的課間練習。
以入身体捌き(體別)來施作「受力」與「應力」間的「合氣力」,
受方也練習受身倒法。

2011年2月10日 星期四

2010台北花博會.臺灣武產合氣道演武全部時況


2010台北國際花卉博覽會.臺灣武產合氣道由黃藏賢老師於99年11月14日(日)下午4:00~­4:30在花博會美術園區作合氣道演武.整整30分鐘的全部時況.

2011年2月6日 星期日

我的合氣道敎學

~寫在民國100兔年新春稽古,萬華道場開始練習前的感想.~
敎了數十年的合氣道與武藝,並沒有教出最強或最好的武術人材,也不曾想教出第一名的佼佼者;而是在教學生涯裏,讓很多人,從此「啟發自我了解,建立自我的信心。」
一切……
從懵懂無知的學齡前小兒童,在遊戲中慢慢建立起遵守規矩秩序的行為。
從小朋友對跌倒的恐懼,建立了翻滾的許多樂趣。
從被校園霸凌的無耐,建立小學員文武合一的健康人生觀。
從被放棄的學生,建立另一面啟發自我能力發展的信心。
從年少好動、暴衝的個性,建立沉穩、多思考的約束。
從被欺侮的女性立場,轉而建立成保護弱小的義無反顧。
從上班族疲憊僵硬的身軀,建立了柔軟與放鬆的體格。
從一般柔弱的心態,建立起面對強橫;不畏不屈的勇氣。
從日常生活中的暴力恐懼心理,建立我能妥善因應的技巧。
從年長的學習者,建立氣與呼吸的養生合氣哲學。
從身體受傷倦怠的合氣道練習者,建立輕鬆練習的姿態。
從自我迷惘的合氣道業障裏,建立一條通往所追求理想境域的大道。
從融合各家武學於一堂,開創合氣武道新視野。
不管這一切是不是屬於合氣道的範圍,但這確是宇宙法則建立的初心。
這是我的合氣道敎學~黃藏賢100.2.7

臺灣武產合氣道場對 報名第一次練習 合氣道新學員告知:

1.報名或練習當日,請先自備裝衣服的袋子,以便裝合氣道新道服。
2.報名練習當日,請自備毛巾(擦汗).飲水(白開水加一極少量的鹽;市售補充電解質飲料亦可。),道場也有備飲水,夏日流汗增多,請多補充水份,練習後務必擦乾汗水後,再離開道場。
3.練習前,務必把身上所有銳利器物取下,例如手錶、手練、項鍊、戒指....等,以免受傷;※眼鏡除外。
(眼鏡的問題:在練習較激烈動作或有手壓過頭部時,若在不影響視覺下,可視狀況取下。其實也可把戴眼鏡當作是修練的一部份,因為合氣道的施作者,尤其是新生絕不能低頭,練習時要維持上半身的直立習慣。)
4.第一次拿到合氣道服後,最好先洗滌過,棉質合氣道服會因洗滌過後而縮水,若衣袖、褲腳過長,經洗滌過2~3次後,再確定長度後內折縫好。
(衣袖長度在手腕左右,不要超過到手掌部。褲腳長度在足踝左右,不要拖地)
5.練習過後,務必要把合氣道服,晾乾或洗淨,最好每週洗滌一次。
6.平日有疾症,請先向指導教練告知,道場各指導教練會先作妥善處理。
7.武產合氣道場的練習狀態為:每作30分鐘練習後,會有2分鐘左右的喝水擦汗等休息。在練習前、中、後,身體若不舒服,或肢體有傷,請務必先告知指導教練,視狀況減少練習動作,或至休息區做短暫休息至恢復,也可告知指導教練後,先行下課回家休息或就醫。練習時有創傷,道場備有急救箱,應先行包紮或處理後再休息。
8.在練習中有事須暫時離開處理,請先向道場指導教練告知,以便讓指導教練安排其他學員與你的對手練習。
9.上道場練習時請勿攜帶貴重物品與過多金錢;若有需要,請先由教練在道場儲物櫃內寄放並當面點交,下課後取回。
10.道場上大部份是團體練習,維持個人良好衛生(指甲、頭髮等),是非常重要事項,也會讓他人與你的練習,更為愉悅。
再次叮嚀,道場練習一切以「安全」為主,學員身體若不舒服,請在家休息,合氣道練習時需要有舒適的身心才能學的好;不強迫、勿逞強,才能快快樂樂的學習合氣道。

臺灣武產合氣道場對兒童暨少年合氣道部,練習的小學員應注意事項:1.兒童班(學齡前~小3)、少年班(小4~小6)小學員,第一次練習前,務必請家長先行與指導教練溝通小學生的性向、興趣、身體狀況或應注意事項。
2.兒童班、少年班的家長在小學員練習前幾堂課,請儘量到場陪同或也可參加練習,道場設有親子合氣道,家長也可一同參加練習。
3.兒童班的小學員,情緒較不易管控,道場的指導教練與其他學員都會包容;希望家長不 要太在意小朋友的學習進度。若兒童班的小學員在練習時,對施做動作有疑問害怕狀態時,指導教練絕不免強小學員作動作,也請家長認知。
4.請家長隨時注意小學員的手、腳指甲長度,過長時請予以修剪,在練習時才能確保不會受傷或傷到其他同學。
5.小學員平日有疾症或上課前身體有任何狀況,請一定要先向指導教練告知,道場指導教練在練習時會作適當的課程安排與妥善處理任何狀況。
(例如有蠶豆症.妥瑞氏症…等等.這都不會影響小朋友作合氣道的練習.也提醒家長道場沒有過動兒這個問題,一切都是小朋友在適度的表達學習能力;再者任何的運動都不會影響小朋友生長發育問題,請家長放心)

臺灣武產合氣道場對女子合氣道部,練習的女學員應注意事項:
1.報名後初次上道場練習的女學員,在當日請著薄T恤內衣,再外罩合氣道服。(本道場備有印合氣道字樣吸汗.排汗衫,意者請洽購)
2.夏日流汗較多,請再多準備一套換穿衣服,以便下課或練習後更換。
3.練習前請在家,先把日常飾品、戒指、耳環取下;或在上道場前把項鍊、手練、手環等,取下並妥善收好。
4.留長髮女學員(留長髮學員亦同)請先用布質髮束先行整理頭髮,勿用硬質髮箍,或髮束上有硬質裝飾品。
5.道場練習中女學員有個人問題,請逕向女教練或女學長反應.道場都有女性教練樂意為各位女學員服務。
再次叮嚀,道場練習一切以「安全」為主,身體若不舒服,尤其是小朋友,請在家休息,不強迫、勿逞強,有舒適的身心,才能快快樂樂的學習合氣道。

2011年1月30日 星期日

kid's aikido 兒童合氣道


kid's aikido 臺灣武產兒童合氣道,運步法課程。
兒童合氣道以「快樂的學習」,「有趣的課程」,「自然的成長」為主要目標。

2011萬華武產合氣道場,受身強化練習


萬華武產合氣道場,2011前回轉技法受身(ukemi)的強化練習課程。
學員戲稱這次將是練一年份的,也提前為7月份的臺灣武產合氣道受身大賽作準備練習;在萬華武產合氣道場所作的受身訓練,不單單只是為了合氣道技法的施作練習,而是更著重在日常生活中,對防護跌倒.防墜落的保護自身安全,以最妥善的方法練習。

2011年1月28日 星期五

合氣道奪手槍.萬華道場練習


萬華武產合氣道場奪手槍練習
奪短槍的實戰心理:(沒有絕對安全的奪槍,但在面臨生死交關時不得不奪)
因此必須有被射擊1槍的心理準備.
1先處理第1發子彈.會射向那裏?射在何處?
2被射擊處的嚴重與否的關鍵行為.
3最後才能奢言作奪槍技巧.
先假設狀況~多作狀況練習~求取經驗值~代入真實狀況.

2011年1月25日 星期二

萬華武產合氣道場,學員課後腰投強化練習(3)


萬華武產合氣道場,100.1.24.21:15~22:15學員們在課後作腰投強化­的基本練習。
以合氣道腰投而言,因需要有對手來作練習,所以不能光看「Dori」摔擲的炫麗技巧來­學習腰投,一定要先站在「Uke」的立場來作腰投施術的考慮,先以「低」的技巧與想法­來讓Uke消除高度的恐懼,在無後顧之憂狀況下的作護身,雙方才能真正作好腰投技訓練­。
如此的「老師先做Uke帶學生」,「以Uke帶Dori」,「以會帶不會」,當不再畏­懼被投擲的苦痛,大家才能愉悅的作好腰投技。

2011年1月20日 星期四

合氣道的基本正.逆腰投練習


萬華武產合氣道場的正、逆腰投練習。
正面打施作正腰投.相半身片手取施作逆腰投,作基本練習。

2011年1月16日 星期日

合氣道奪槍術-清大武產合氣道場練習.


100.1.16合氣道奪槍術-清大武產合氣道場練習.
奪短槍的實戰心理:(沒有絕對安全的奪槍,但在面臨生死交關時不得不奪)
因此必須有被射擊1槍的心理準備.
1先處理第1發子彈.會射向那裏?射在何處?
2被射擊處的嚴重與否的關鍵行為.
3最後才能奢言作奪槍技巧.
先假設狀況~多作狀況練習~求取經驗值~代入真實狀況.

2011年1月9日 星期日

「足以自豪」

 在臺灣武產合氣道的思想領域,我們不冀求大,而是希望好,讓追求真(智慧真理);善(萬有愛護);美(圓滿至誠)的合氣道理念在道場練習中實現。
 我們官方網站所用的每一篇文章、每一張照片、每一個畫面、每一個影片,皆由我們大家親力自製,不用抄襲、不必轉貼、也不會一味的模仿,這就是真實的我們。
 我們所發表的一切,沒有空泛的言語與冗長的贅詞,在基礎理論申述後,伴隨著就是實績的展現,以技法真實的完成,這才能表達我們練習的成果。
 我們所參與或舉辦的每一項活動,大家皆公平參予,全力以赴,也在會後公開表達,不管表現好壞,不論成功與否,我們永遠都是往前踏出一大步。
 在道場練習的每一份子,皆勇於表達自我,也勇於改革,也了解自己需要什麼,不忮不求於地位,不必倚靠或媚求任何的權勢,擁有絕對的自我尊嚴,這才是我們學習合氣道的真實價值。
 這一切都足以讓我們自豪。