2010年11月21日 星期日

萬華武產合氣道場課後學員的前回轉護身練習


近幾年的護身倒法課程裡,很多學員反應,尤其是年長學員與婦女,在太高的空翻與重落地­的撞擊,以空翻的方式做小手返し的護身,有些困難與不舒服;而且練的愈多,傷害也愈大­。
 在考量真正安全性的練習與實際生活上的需求,臺灣武產合氣道各道場,護身倒法練習課程­中將已往的「空翻式」倒法予以廢止,取代的是前回轉受身(前滾翻)式的護身倒法,或者­是不藉雙手前伸的前迴轉受身式護身作練習,現在道場上的各個學員也將以此為往後「技法­護身」的基礎。

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