前滾翻座姿轉向後滾翻混合練習法

武產合氣道前滾翻座姿後滾翻混合練習法.前滾翻後滾翻並不只是在道場上練習技法用得到 .即使日常生活也是一種防墜落.防撞擊時.保命的動作.以前滾翻後不要馬上站起來.利 用去勢餘力以座姿作轉向.行使後滾翻動作.不僅能化消大部份撞擊力道.而且可使自己穩 定的站起來.
若是被由後猛烈撞擊.而只作連續前滾翻動作.因去勢過猛.容意變成前趴.而前胸與頭撞 擊地面.若能前滾翻轉向成後滾翻.以背臀著地.至少要安全多.